育婴师在雇主家吃不到荤菜,天天感觉吃不饱,还能继续干吗?答:这位同事太抠,保姆白天在的时候,就是稀饭或面条,菜就两个素菜,保姆回去后,她让老公下班回来买点水果零食,荤菜,俩人一顿解决,结果连续多次第二天保姆倒垃圾时发现了垃圾桶中的果皮骨头等。时间长了,保姆不高兴了,关键他们好像还有亲戚关系,保姆愤而辞职,辞职时她说保姆某天没上班(实际是那天她没事在家没让保姆来)...
新手容易做的荤菜答:夏季天气太热,大部分时间都是以素菜为主,但是偶尔馋了,炒上一盘瘦肉,烧上一锅排骨或者猪脚,凉拌个鸡胸肉或者猪耳朵,上桌也是很受欢迎,不仅美味下饭不油腻,做法也很简单,本期就给大家推荐10道适合夏天吃的荤菜,变着花样给家人起来吧!第一道 青椒洋葱小炒肉食材:猪肉、青线椒、洋葱、生姜、老抽、生抽、料酒、...
合理的营养膳食搭配答:因此,为了满足人们,尤其是老年人对营养的需要,应间或吃些粗粮,调剂一下胃口,以增进食欲和提高对食物营养的吸收。 荤菜与素菜搭配 荤菜,即畜禽肉、奶类、蛋类、鱼类等动物性食物。素菜,指蔬菜、瓜果等植物性菜肴。荤菜与素菜的营养成分各有千秋,如动物蛋白质多为优质蛋白质,营养价值高;荤菜中含磷脂和钙较多,有的...