99问答网
所有问题
当前搜索:
高血脂如何调整饮食
高血脂
患者
饮食
要注意什么?高血脂患者的饮食原则有哪些?
答:
高血脂
患者的
饮食
原则有哪些?1、高血脂患者吃什么好1.多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2.多食含钙食物美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物...
高血脂
的
饮食
治疗应注意什么?
答:
流行病学调查发现,欧美等国家,随着植物性食物消耗量的减少和各种食品的过于精细而使
膳食
纤维的摄入量显著降低,其
高血脂
症、肥胖、冠心病、高血压病、糖尿病等富贵病的发生率不断增高。医学研究观察发现,素食者膳食纤维摄入量大于22克,以动物性食物为主的荤食者其膳食纤维摄入量小于10克,对这两组居民...
高血脂
的治疗与
饮食
是什么
答:
1.限制高脂肪食品:
高血脂
患者要严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,高血脂患者不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的
饮食
是...
高血脂
症患者的
膳食
要
怎样调整
?
答:
高血脂
症的
膳食调整
是防止和治疗高血脂症非常重要的措施。膳食调整的实质内容就是合理膳食。其具体要求如下:1.要根据机体的消耗水平摄入
饮食
量,做到收支平衡,身体不发胖;2.低脂饮食,每日脂肪的摄入量限制在总热量的30%以内,如果可能的话25%或20%更好,每日胆固醇摄入量限制在300毫克以内。3.饱和和...
患了
高血脂
,除了治疗外,该
如何
进行健康
饮食
?
答:
2.少吃高脂肪食物:如果血脂过高,对人体健康不利。所以,发现自己血脂过高的人,需要注意
饮食
问题,比如少吃高脂食物。高脂肪食物摄入过多通常会导致肥胖,脂肪物质在体内堆积通常会导致
血脂升高
,不利于
高脂血症
的控制。3.多吃富含纤维素的食物,促进消化功能,排出多余的胆固醇,以降低血脂。一般来说,...
高血脂饮食
应注意什么高血脂饮食的注意事项
答:
2、减少糖分摄入 要有效
调节血脂
应该减少糖分的摄入,很多人
饮食
不恰当,血脂不断升高,可能会让粘稠的血液流动速度缓慢而影响心脏,大脑的血液供应,这些重要的器官缺血,缺氧,身体健康会受威胁。因此,要了解
高血脂
的改善方法,在饮食过程中掌握技巧,通过远离高糖食物控制好血脂。3、不要吃太饱
血脂高
不...
自己检查出
血脂高
,该
如何
“控制”血脂,远离并发症呢?
答:
应该
调整饮食
结构、控制体重、合理用药、远离烟酒等多种方法来控制血脂,让自己远离并发症。
高血脂
属于慢性病,也是人类高发疾病,这种疾病的症状并不明显,但如果不有效控制血脂,会让人体因血脂过高而出现很多并发症,会严重危害,人体健康,容易让冠心病,血栓以及动脉硬化等疾高发,在确诊高血脂以后要用...
高血脂应该
怎么
调理
高血脂饮食
需要注意什么
答:
饮食疗法是调治各种
高脂血症
的基础,尤其是对原发性高脂血症患者,更应该首选
饮食调
治。饮食疗法仍然应同时进行。饮食调治除了能使血清胆固醇降低2%~8%,以及使降脂药物更易发挥良好作用外,还具有改善糖耐量、恢复胰岛功能和减轻肥胖者体重等多方面功效。饮食控制须做到以下几点:(1)减少脂肪的摄入...
科学、合理、全面的降
血脂饮食
,究竟是
怎样
的?
答:
科学、合理、全面的降
血脂饮食
,究竟是
怎样
的?血脂的升高,多数情况下跟过多摄入了总的热量,也就是吃太多所导致的
血脂升高
。a 所以在血脂较高的情况下,首先要控制饮食,这样就能够降低血脂水平,某些食物可以帮助降低血脂。这些食物也就是所说的含有热量不高的食物,最常见的就是新鲜的蔬菜、水果等...
血脂高
的人应注意什么
饮食
答:
1、多饮水
高血脂
患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2、多食含钙食物 高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。3、...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
高脂血症的膳食营养防治
排名第一的降血脂菜
混合型高脂血症饮食建议
高血脂有病发症吗
血脂高平时要注意什么饮食
简述高脂血症的营养治疗原则
血脂高少吃10类食物
高血脂营养防治原则
高血脂食疗方法