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高考三天最佳菜谱
适合考生的
菜谱
?
视频时间 20:32
高考
学生
菜谱
高考学生吃什么菜好
答:
高考
学生用脑多,建议吃一些豆类,补气血,补蛋白的食物。例如鱼肉,鸡汤,豆腐,鸡蛋,红枣,枸杞。你可以做鸡蛋炒虾仁,炖鸡汤,鱼块炖豆腐,炸小黄鱼。红枣莲子粥。
高考
饮食补大脑
菜谱
高考生吃什么补脑抗疲劳揭
食谱大全
及做法...
答:
【原料】:白萝卜,烤鸭架子,枸杞 配料:白酒,盐,葱,高汤,姜,葱 做法:把鸭架子的肉取出来备用,鸭架子切块,把白萝卜去皮切块,把姜切片,葱切段,在锅里放油烧开,放入姜葱炒香,倒入少许白酒,再放入鸭架子炒片刻,然后放入高汤和从鸭架上取下的肉煮一小时,再放入白萝卜煮十五分钟,然后...
高考
吃什么菜最好推荐4类高考必吃菜
答:
1 什么菜适合
高考
时吃 1.提高记忆力的菜 高考学生每天要面对各门功课的复习,学习任务重,需要一个好的记忆力才能有好的学习效果,很多食物具有丰富的维生素、DHA、氨基酸、蛋白质等营养成分,都可以很好的补充脑力,提高高考考生的记忆力。推荐
菜谱
:核桃芝麻糊、三文鱼刺身、红烧秋刀鱼、海带排骨汤...
高考
饮食补大脑
菜谱
答:
可以做黄豆焖猪蹄,干炒鲳鱼等等。推荐
食谱
以及制作方法如下:黄豆焖猪蹄,把买回来的猪蹄竖着从中间劈开一分为二,再横着剁成小块。准备半碗黄豆提前一晚用冷水浸泡。准备一棵大葱、一块老姜切成薄片备用。炒锅内加水,将砍好的猪蹄冷水下锅焯水,别忘了加入少许葱姜、料酒去腥,大火煮沸后撇去浮沫,...
求考生的营养餐简易
菜谱
答:
早餐:牛奶三袋肉松面包一只(大的)茶叶蛋4只 午餐:青椒炒鱼片:(青椒二只,黑鱼一条二斤左右)青椒切长方块,鱼去皮去骨切片,青椒在油锅炒一会儿取去,再加些油。鱼片、盐、生粉、生姜片、黄酒白糖拌匀,放在热油锅内炒到约八成熟后将青椒和鱼片放在一起炒熟,加点葱花。(黑鱼生命力强,吃...
高考
吃什么菜最好 推荐4类高考必吃菜
答:
什么菜适合
高考
时吃 1.提高记忆力的菜 高考学生每天要面对各门功课的复习,学习任务重,需要一个好的记忆力才能有好的学习效果,很多食物具有丰富的维生素、DHA、氨基酸、蛋白质等营养成分,都可以很好的补充脑力,提高高考考生的记忆力。推荐
菜谱
:核桃芝麻糊、三文鱼刺身、红烧秋刀鱼、海带排骨汤、白...
适合考试当天吃的
菜谱
答:
一年一度的
高考
正紧张地进行着,这两天高生饮食是件大事,考生只有吃得好、吃得营养,才有助于发挥出
最佳
水平,冲刺多高分。高考饮食要以补充优质蛋白质为主,如鱼虾、猪牛肉、 鸡鸭等, 尤其是以补充脑力,保护视力的鱼类等,易消化,注意不要过于太油腻和太辛辣。餐桌上一定要注意搭配上新鲜的蔬菜,...
高考
期间饮食
菜谱
答:
! 1.早餐应吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量,对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。应多吃一些补脑的食物,如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担,否则不但对健康...
高考
吉利菜名及寓意
答:
1、红烧猪蹄,寓意金榜题名。
高考
是学习生涯中一个重要的转折点,每位学生家长无不期待孩子能够取得好成绩,考上心仪的学校。这道名为金榜题名的美食,是高考必备
菜谱
之一,其实就是红烧猪蹄。红烧猪蹄是宴席中传统的大件菜,成品色泽红润明亮,造型优美大方。肘子也叫蹄髈,就是猪蹄,“蹄髈”谐音“题榜...
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