我是高中生,长期有压力,不懂劳逸结合,超负荷学习,导致我现在成天犯困...答:回答:病情分析: 你好,你这是焦虑症的现象,在长期超负荷的学习压力下,心理承受能力下降,就会出现这个情况,解决的办法,就是减轻压力,不要有心理负担,这是高中生常面临的一个情况。 意见建议:好好正视一下自己的学习能力,尽自己的所能,合理安排学习时间,给自己留出休息的时间,不要让身体感到劳累,也不要...
我高中生,放学回家念书好困好想睡,要怎么克服疲劳?,答:回答:病情分析: 你好,高中生学习压力大,白天高度注意力集中,就容易出现回家后的这样情况。也与夜晚睡眠不足有关,或者晚餐吃的太丰盛有关。 指导意见: 一定要保证充足睡眠,可以适当小睡一会。晚餐清淡,可以增加夜宵。学习前喝杯浓茶,有很好的提神作用。
男的高中生,最近。总是。很累困,想看。中医,有用。吗...答:回答:容易困累的表现是身体恢复不佳引起来的表现,跟肝脾脏器功能下降是有关系的,中医认为,肝为罢极之本,脾虚又主困,在肝脾功能不佳的情况下,就会造成容易累困的表现,这种情况可以服用一段时间养肝健脾的中药进行调理,建议到中医科确诊,确定后服用一段时间中药,症状的改善也是较快的。