焦虑,不能集中注意力怎么办?答:焦虑是对人的影响是很多大,这里说的焦虑是指超出正常范围焦虑,如整天的心神不宁,战战兢兢,有很多躯体症状,如胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急等,有内分泌失调,神经递质减少等,有体质变差,免疫力下降等,还有注意力不集中,记忆力下降,分心走神,磨蹭拖拉等,这些问题严重研祥一个人正常工作学习生活,所以消除焦虑...
...做事时候会不会害怕旁边的事物或人动来动去慌眼注意力不集中...答:同样,当你要做的事情,给予你非常多的刺激,或者是过度的刺激,例如你工作的时候,开着电视机,手机又随时向你推送新的信息,甚至楼上又在装修,这种情况下,你根本无法集中注意力。因为各种刺激不断在剥夺你有限的注意力,于是你就很难把全部的注意力用在当前的任务上了。从上图可以知道,倒U曲线中的顶端,也就是最...