22岁通过运动还能长高么???答:能。除了运动,我还能给你一些建议。第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天...
我是女生…快十七岁了…身高165…爸爸183…妈妈163…我还能长高吗?答:(爸身高+妈身高)×1.08÷2=男孩身高 (父亲身高×0.923+母亲身高) ÷2= 女儿身高 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,营养均衡,肉类,蔬菜不可少...