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长身体的时候腿疼
我经常打篮球,打篮球
的时候
经常跳,抢篮板,盖帽,现在我膝盖下面的筋疼...
答:
建议你去医院做核磁共振,然后对症下药,因为半月板损伤时可以恢复的,如果裂缝,就难以恢复,甚至有可能要去掉半月板。记住,如果你体重比较大,或者跳的比较高,打篮球
的时候
一定要穿一双好的篮球鞋,而且尽量带上护膝。最后,现在一定不要再打球,因为你的一条
腿疼
,
身体
就会不由自主的将力量大部分...
爬山
的时候腿
抖是咋回事?
答:
爬山避免
腿疼
的正确做法 1、坚持长期的运动锻炼身体,提高
身体的
耐受性,减少肌肉酸痛的发生。2、登山时应该尽量靠里边走,这样脚不会太疼。3、登山应该注意节奏,尤其是下山不能太快,这样可以很好地保持体力。4、爬山过程中休息时适当活动关节。5、爬山运动前可以做一些简单的热身运动,即拉伸肌腱的...
很多女生为了美不注重保暖,这样对
身体
有哪些坏处呢?
答:
2.容易感冒发烧 这个相信大家都明白,越寒冷的冬天越考验我们
身体的
抵抗能力,也会从一方面降低我们身体的抵抗能力,身体更容易受到疾病的侵害,在加上我们室内外温差大,你出门穿的又少,自然身体会不适应,这个
时候
就会极容易诱发感冒发烧。3.容易长冻疮 冻疮这个东西有的人年年都会生长,其实预防冻疮最...
你知道跷二郎腿对
身体
有哪些影响吗?
答:
殊不知这种行为对
身体
有十分大的危害,长时间的翘二郎腿更会压迫身体神经,轻则脚麻
腿疼
,严重的话还会对身体造成永久性的损伤,下面就让我们来一起了解一下吧!首先在很多时刻,我们总是会不自觉的跷二郎腿,这种姿势会让一只腿的膝盖一直处于受力的状态,长时间的压迫感容易导致下肢整体的血液循环,...
年轻
时
坚持健身,老
了身体
会不会更健康?
答:
,而是因为他们是竞技性运动,为了所谓的“更高、更快、更强”,他们无论是在训练
时
的运动还是比赛时的运动都超过
了
正常、健康的限度,从而对
身体
反而造成了伤害,退役后身体还不如普通人健康 !但是,如果经常超限度的跑步(一定要跑到精疲力尽、
腿疼
),那么关节的磨损就会超过身体修复的能力,这样的...
为什么 睡软床后睡硬床会腰疼
答:
如果睡弹簧垫子的话,也是对身体有危害的,长时间睡软床也会腰疼,因为身体和床面积太大,被挤压也会慢慢的加大的,而且也会破坏
身体的
血液,会造成腰疼,
腿疼
的现象,尤其是像有颈椎病的人睡软床,他的症状还会更加严重的。睡硬床比睡软床好,因为睡硬床塌,不会让自己的身体变形,也会提高人的睡眠...
每天坚持跳绳一千次,对
身体
有害,过度运动对身体有什么危害?
答:
人们的身体是有适应能力的,往往适应了每天1000个跳绳,那么就会很快到平衡期。跳绳区别于其他的普通有氧运动。跳绳能够缓解肌肉流失的速度。当你跳绳频率越快
的时候
,能够有效地刺激到你的肌肉,提高你的肌肉含量,以及增强你的肌肉力量,提高了
身体的
代谢能力,从而让你加快了减肥的速度。
狗狗总是呜呜的叫,趴着不动,可能是
腿疼
答:
首先,狗狗做出任何的行为都是有原因的,呜呜的叫趴着不动并不一定就是
腿疼
,可能是
身体的
其它部位不舒服,另外你可以检查一下狗狗的四肢是否有外伤,狗狗的行动是否正常,如果没有,那就是狗狗的其它身体部位出现问题了,还有一种情况就是最近天气转凉的原因,狗狗可能突然适应不了,过2天就好了。凌云...
孩子爱撒谎,你知道原因么?
答:
孩子有
时候
不愿意上幼儿园,经常说自己
腿疼
、头疼,三天两头
身体
不舒服,这时候家长应该知道孩子「撒谎」的目的。 2.打骂是最无效的责罚 当发现孩子撒谎,作为家长生气是难免的。生气容易让人失去理智,伸手打孩子会给孩子留下更深的阴影。谎话的作用之一是自我保护。 3.不要随意给孩子「贴标签」 如果发现过一次孩子撒...
习惯
了
在2~3点才开始睡觉,对
身体
还会有什么不好的影响吗?
答:
我们经常听到有同事抱怨,车里睡
了
一觉后,反而觉得腰酸
腿疼
、疲乏无力。另外,在车上睡觉,还容易导致生病。比如车上小睡后,最容易落枕和感冒。脖子歪向一边睡觉,容易使一侧的脖子肌肉疲劳,所以很容易落枕。还有,在车上睡觉,车门开关、风扇吹动,一不小心就容易着凉。白天疲劳
的时候
小睡一段有助于...
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