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银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹的做法
答:
注意:平素腹胀、大便干结之人忌食。此外,大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。羹浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口。此汤具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。
银耳莲子羹的做法
原料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。做法:先将...
正宗红枣
银耳莲子羹
怎么做
答:
红枣银耳莲子羹步骤1 银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分,撕碎,越碎越好,与莲子一起放入锅中,加入清水,大火煮开后,调成小火,煮15-20分钟 步骤2 红枣
银耳莲子羹的做法
图解 煮好后,将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶,注意水位要距离瓶口下沿2厘米 步骤3 加入洗净的枸杞和红枣 步骤4 再加入...
无花果
银耳莲子羹的
家常
做法
答:
1、准备原料。2、干
银耳
泡发。3、
莲子
洗净。4、砂锅水开后放入银耳。5、放入莲子。6、大火煮开后改小火炖一小时五十分钟。7、无花果干撕开。8、银耳汤炖至软糯出胶,将无花果干、冰糖放入。9、盖盖子,小火炖十分钟。时间不必太长,否则无花果干会炖的太软烂。10、放少许枸杞点缀,清甜滋补汤。
银耳莲子羹的做法
功效 银耳莲子羹的做法以及功效介绍
答:
1、功效 :
羹
浓味甜,口感浓甜润滑,美味可口。此汤具养阴润肺,生津整肠之效,有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。2、
做法
。(1)材料:
莲子
50克,
银耳
30克,冰糖100克。(2)做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,加清水适量...
银耳莲子羹很有营养,
银耳莲子羹的做法
是什么?
答:
接着先使用砂锅或电饭煲将银耳煲制一小时左右,再加入去皮去芯的莲子,继续煲。直到银耳的胶质被煲出来,锅中呈现汤羹状就差不多了。枸杞和冰糖都可以等到临出锅前十来分钟再加。
银耳莲子羹的做法
十分简单,即使要添加其他配料,也只需要估计时间、加入锅中即可。但好的银耳莲子羹口感软糯、带有清香,...
银耳莲子羹的
功效和好处(银耳莲子羹怎么做的呢)
答:
【材料】
银耳
、
莲子
各30克,红枣20颗,百合 50克,冰糖少许。【
做法
】1.银耳人水浸泡后,洗净撕成小朵。2.莲子、百合、红枣洗净,入水煮沸片刻,加银耳煮至浓稠,以冰糖调味即可。【功效】养血强心、滋阴润肺。银耳性平,味甘、淡,能滋阴润肺、扶正固本;莲子性平,味甘、涩,能养心益肾、利血气、...
冰糖百合
银耳莲子羹
怎么做好吃,冰糖百合银
答:
百合
银耳莲子羹的做法
1.准备好食材 2.银耳泡发,莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用 3.泡发好的银耳,洗净去蒂,撕成小块。4.浸泡好的莲子,装入容器中,加入能浸泡住莲子的清水,冷水入锅蒸熟。(水开后20分钟左右)5.银耳和百合加入锅中,注入适量清水大火烧开,转中小火煮半小时。6.加入...
银耳莲子羹的做法
答:
炎热的夏天体内火较旺,需要食用清热降火的食物进行调节,莲子就特别适合,他不光具有清热降火的功效,还能清心安神,有效促进睡眠,于是利用这两种食材给家人做了道银耳莲子羹。主料 银耳40克,红枣7个,莲子40克,百合干30克。辅料 水300毫升,冰糖3块。
银耳莲子羹的做法
1、银耳倒入水后,浸泡至柔软...
银耳莲子羹的做法
与步骤有哪些?
答:
莲子具有清热解毒益气补血的作用,用银耳与莲子煮粥也是别有风味的营养佳品。需要注意的是,在进行银耳莲子粥的制作之前,一定要将所有食材妥善处理,避免因处理不当酿成巨大损失。2、
银耳莲子羹的做法
步骤如何?将银耳和莲子用清水浸泡三小时以上,然后将银耳清洗去地扯碎备用,一般来说扯的越碎越容易出胶...
鲜
银耳莲子羹的做法
,鲜银耳莲子羹怎么做好吃,鲜银耳
答:
现在正值夏秋换季,人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化,因此吃些能安心宁神、敛绪平气的食物,可以帮助人体较好地度过这段时期。而秋莲子不仅能安神,还养肺,所以用同样滋阴润燥的银耳来搭配。
银耳莲子羹
可能是大家夏天都会吃的一道甜汤,但其实秋天吃效果更好 主料:新鲜莲子、银耳 辅料:枸杞、冰糖、...
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