用这方法安慰朋友太好用了答:有效安慰,只需3个步骤,每天1个可实践行为,给你更美好生活。 1、安慰朋友遇到的问题。 当朋友找我们倾诉的时候,有的时候是不是很尴尬,他说了自己的委、遭遇,自己却不知道怎么表达对他的理解,做到共情式沟通。我们一般会给解决方案、比惨等,但都没用。 例子:朋友:男朋友一天没有回我消息了,气死我了,我真的...
永远不要觉得丢脸和尴尬。答:比如在网上遇到杠精,没必要争论,孰是孰非,可以说,你说的很对,然后远离这种人。因为负能量会影响身边的人,拉低你的智商,可以去珍惜和关注喜欢你的人,去做自己能让自己开心的事,远离那些不值得和浪费精力的事。 3.别让压抑的负面情绪陪你过夜 事情不会压垮人,但是情绪会可以花一些时间去处理自己的情绪,每当坏情...