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跆拳道会不会腿粗
我是女生,想学武术,像空手道,
跆拳道
,散打,柔道,咏春,擒拿,格斗。从中选...
答:
既然为了减肥塑身,专门的擒拿格斗,空手道可以排除,那太狠了,不适合女生。传统武术练套路比较多,对锻炼身体协调性有很大帮助,如果是初学者,建议先从传统武术入手,不然一来就练其他的会把身体有些协调练得畸形。而且咏春道馆现在很少见,如果你那有的话可以优先选择。至于
跆拳道
就是酷,如果你是初学...
女孩16岁才开始练
跆拳道会
晚吗?
答:
我想你不希望练一段时间后发现自己
腿粗
了,身上多了些横肉吧?
跆拳道
不但能让你保持你原有的身材,还能通过腿部的训练让你的双腿更加修长,让你更加健康靓丽;最后,对于防身来说,你不希望学个几年才有效果吧?跆拳道动作直接、简单、实用,学习时间当然不长,很快你就能感受到防身的实际应用效果了!
散打、
跆拳道
、柔道、合气道哪个最适合女生 我打算在高中毕业19岁时去...
答:
当然是
跆拳道
啊,我刚高中毕业,大一开学前才开始学跆拳道,学两个月了 一开始也是觉得跆拳道打的很帅,还有道服很好看才去学的 不过现在觉得真是喜欢上了 自己的速度和力量也有很大提高,还有最重要的是 练跆拳道胖的会变瘦一点 瘦的会变壮一点 不骗你的 跆拳道绝不是花拳绣腿,你看的只是WTF 去...
女生适合练散打,空手道,泰拳还是
跆拳道
答:
推荐空手道。 松涛流、刚柔流教为注重型的修炼,有助身形的塑造。极真会空手道实用性较高,但对身体素质要求很高。 散打……虽然简单实用,但女孩子打散打终归不是太好看。泰拳一样,而且伤身体。
跆拳道
,目前在中国的道馆看来,教的只是招式,很华丽,但是却不是太实用。当然不排除练得好的。
女孩子学跳舞好呢,还是
跆拳道
呢,个人是比较喜欢跆拳道一些
答:
跆拳道
是三者合一的武道。“跆”乃腿脚踢、跳之技,“拳”乃是手的防、击、扎、捅之术,“道”是精神修炼。跆拳道崇尚五大精神:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。跆拳道是柔、韧技术和锐利、力量性很强的技术一同使用,所以是锻炼身体各部位的全身性运动。同时还需要准确性、速度、力量及控制能力...
腿粗
不?
答:
大腿粗
怎么减 步骤5:一蹦一蹦往前走 你必须学会像小青蛙那样蹦跳,这样的话,你的小腿肌肉会得到最有力的锻炼,而紧实的小腿就是性感的代名词。关键词:跳得更远些,再远些。大腿粗怎么减 步骤6:向前迈大 像往常那样走路,不同的是将步子迈大,前腿弓,后腿尽量后伸,向后方用力,你可以感到...
如何使腿变细变长
答:
1.一字马劈叉可以让双腿的韧带变得富有弹性,每晚坚持一字马拉腿,可以让腿显著边长,虽然过程比较痛苦,但是效果是很好的。2.每天做
跆拳道
中的蹬腿动作,可以让腿部的关节打开,也能锻炼腿的肌肉,让腿快速边长变直变细变好看。3.靠墙站立半小时,是一个很考验人忍耐力的锻炼方式,这一方式不仅可以让...
是自由搏击好还是
跆拳道
好?
答:
跆拳道
是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道腿法占七成左右,重点在于远距离打击,动作华丽;自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术...
女生学
跆拳道
好还是截拳道好?
答:
你可以试一试截拳道 截拳道是根据咏春拳演变而来,众所周知咏春拳的创始人就是女性,动作短小精悍,完全为女性量身定做。截拳道是一门很系统很全面的武术。除肘法、膝法、腿法、棍法、地面擒拿法以外截拳道的拳法部分还是比较完整的将咏春拳保留了下来,并且去粗取精。
跆拳道
练的人太多了,再练就没个性了...
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