重度抑郁,一个人如何自救养活自己?答:我们常人如何自救养活自己?尽可能让自己的工作忙起来,工作之余坚持锻炼身体,多听听轻松的音乐,多看一些好书,特别是名人传记,好书里的伟大灵魂会给你无穷的智慧。还有要切记,远离负能量的人,宁可没有朋友也不要交那些朋友。 除此,还有更好的办法吗?欢迎一起探讨! 抑郁症症状状态是可以彻底解决的问题,运用正确的方式...
家庭主妇心理抑郁,情绪起伏大,怎么自救?答:我们只要现在开始停止释放负能量,并开始释放正能量。这一念的转变你就已经好了,你就已经回头了,你就已经转变方向了,坚持下去就好了。那么,什么是正能量呢?正能量就是每一念、每一言、每一行都是无我利他,我的文章里说的太多了,我就不在详述了。 每个女人多多少少都会有抑郁倾向,悲春伤秋,遇事越想越过不去。