99问答网
所有问题
当前搜索:
补血菜谱大全100例炒菜
补血菜谱大全
做法?
答:
贫血是一种常见病,尤其多发于女性。患缺铁性贫血的人不能只注重补铁、
补血
,还要补充适量维生素C。原因是铁主要是以两种方式存在,一种是不容易被人体吸收的三价铁,还有一种是容易被人吸收的二价铁。食物中的铁元素经常以三价铁的形式存在,而维生素C可将三价铁转化为二价铁,这也就可以增加了人体...
补血菜谱
家常菜做法
答:
取适量当归、川芎、熟地、白芍,加入适量的白酒,用水煎煮。四碗水的量煮到一碗水的量即可。二、枸杞红枣乌鸡汤 1. 将乌骨鸡清洗干净,剁成小块,大葱切成段备用。2. 把陈皮、草果、高粱姜用纱布包裹起来。砂锅内放入鸡块、纱布包、料酒、葱段、红枣、枸杞同煮,煮熟煮烂即可。三、
补血
当归鲫鱼汤 ...
谁有具体的
补血
的
菜谱
答:
白菜牛肉丝的做法牛肉切丝后用清水泡出血水,洗净;白菜帮切粗丝备用 白菜牛肉丝 具体做法:1:用香油、黄酒和盐将肉丝抓匀后,放入淀粉、清水拌匀,放入冰箱冷藏15-20分钟 2:锅中放少许油,下牛肉丝炒到断生出锅备用 3:另起锅,再放入少许油,下姜丝、蒜片煸香后,倒入白菜丝、黄酒、醋快速翻...
春季四大养生菜谱 春季养生
菜谱大全
答:
2、黑木耳炒猪肝 黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。此菜为最佳
补血
,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。3...
春季养生
菜谱
答:
按照中医四季侧重的养生原则,春季补五脏应以养肝为先,俗语说,药补不如食补。补肝血、食鸭血:1、鸭血性平,营养丰富,肝主藏血,以血
补血
是中医常用的治疗方法。2、取鸭血
100
克,鲫鱼100克,白米100克同煮粥服食,可养肝血,辅治贫血,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。茄汁青鱼 主料:青鱼三斤...
补血
的
菜谱
答:
1、双红南瓜
补血
汤原料:原料南瓜500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升。做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。2、归耆鸡汤原料及制作当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中...
补血的食谱
有那些? 常见的
补血菜谱
有哪些?
答:
所以日常饮食也很注意补血,可以给你推荐几款效果好的
补血食谱
,比如:猪肝瘦肉粥、红枣枸杞桂圆粥、紫薯银耳粥、紫菜蛋花汤、炒猪肝、花生炖猪手、瘦肉炒木耳。
食疗养生
菜谱大全
对症食疗你值得拥有
答:
食疗养生
菜谱大全
对症食疗你值得拥有 一、养生养颜方 (1)
补血
良方:四物汤。原料:当归、芍药、熟地黄、川芎各15克,加水3碗,取1碗。功效:空腹热服,是补血最重要的处方。(2)补血药膳:当归枸杞茶。原料:当归5克、枸杞子15克、红枣15克放入锅中煮10分钟即可。功效:能补血调经、美容养颜、增强...
有什么气血两补的食物或者
菜谱
拜托各位了 3Q
答:
适于血虚便秘,脾虚食少等症。 龙眼肉:味甘、性温 功用:补益心脾,养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。 专家提点 1、感冒者忌食。 2、热证、阴虚火旺者忌食。 3、胃腹胀满、食少便稀者忌食。
补血菜谱
: 补血安神牛肉汤 材料:红枣12粒,牛肉300g,龙眼肉
100
g,水 6碗,盐1/2...
谁有具体的
补血
的
菜谱
答:
2、新鲜羊骨2斤(1000g),粳米200g。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10~15天为一疗程。有补肾壮骨的作用。3、糙糯米
100
g,薏苡仁50g,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。有滋阴
补血
的功效。4、制首乌60g,红枣3~5枚,粳米100g。先以制首乌煎取...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
补血家常菜有哪些
补铁食谱家常菜做法
贫血菜谱家常菜做法
食疗补血补气食谱大全
养生食谱及功效
补铁菜谱大全家常菜
十大补血粥
补血最快的食物及做法
十大补血菜的做法