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血脂血糖高可以吃黄豆吗
花生米大米
黄豆可以
一起打豆浆吗
答:
蛋白质的含量高达40%,接近肉类,有植物肉的美称,
黄豆
的脂肪对于人的生长发育及神经活动都具有积极作用,含有较多的矿物质,微量元素,维生素等,可减少心血管疾病,防止骨质疏松,降低贫血发病率,健脑益智,增强记忆力,美容养颜。综上所述,此三种食物搭配,
可以
互补,营养价值高而且美味。
可以
天天喝豆浆吗
答:
配料:
黄豆
、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。 制法:将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。 益处:富含多种营养成分,长期饮用
能
降低人体胆固醇含量,对高血压、
高血脂
、冠心病、动脉粥样硬化...
老人经常喝豆浆好吗~~~·
答:
配料:
黄豆
、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。 制法:将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。 益处:富含多种营养成分,长期饮用
能
降低人体胆固醇含量,对高血压、
高血脂
、冠心病、动脉粥样硬化...
黄豆
芽有哪些功效与作用呢?烹调黄豆芽
可以
加咸吗?
答:
黄豆
芽还可变软和维护毛细血管,有减少身体中
血糖
和甘油三酯的功效。黄豆芽中富含充足的维生素E,进而具有保养皮肤和毛细管,避免心肌梗塞,预防老年高血压病。除此之外,黄豆芽还可提高记忆力,减缓脑作用的衰落,又补脑,缓解疲劳的功效。此外一点,黄豆芽
可以
推动胃液的代谢,保持和推动肠道蠕动,有益...
纳豆的原料是什么?有怎么样的作用和功效?
答:
纳豆作为发酵食品,具有无
可
比拟的抗癌作用。日本号称世界第一长寿国,这和他们对纳豆的偏爱有着微妙的关系。纳豆中的维生素和益生菌对他们的健康有好处。
能
清理肠道垃圾,保护肠胃,解酒,降
血脂
,降
血糖
。你觉得自己还很遥远吗?不,不,不,90年后,你逐渐脱发,开始进入中年危机...你离这些远吗.....
被查出“严重
脂血
”,请专家解疑
答:
另外,甘油三酯水平
升高
也可能有促进冠心病发病的作用,它的升高往往伴随着高密度脂蛋白胆固醇降低。问:
高血脂
的患者在日常生活中应该注意什么呢? 答:高血脂的患者
可以
注意以下几个方面,用以降低血脂: 降血脂处方一 饮食清淡,少吃油腻。 降血脂处方二 多吃水果, 降血脂处方三 增加体育锻炼。 问:具体来讲,
血脂高
的...
运动减肥遇到了问题高手帮忙
答:
他们还提醒人们注意:难消化的食物只应在早饭或午饭时吃,而不应在晚饭时吃,因为人们一般在晚饭后体力活动减少,也很少锻炼,所以不利于减肥。 传统的观点认为,餐后运动
可以
减肥,事实上收效甚微。负责这项研究的日本京都大学医学专家津田谨辅认为,在生理情况下,餐后
血脂
、
血糖
含量
升高
,脂肪酸从血液进入脂肪组织储存,...
薏米的功效与作用
答:
谷田梦(天然谷物食品)解答:薏米是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它 防癌抗癌其所含的硒元素
能
有效抑制癌细胞的繁殖,
可
用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在...
总是犯困
可以吃
什么补补
答:
4、上班老犯困吃鱼肉 鱼肉中富含维生素b,对预防视力下降、缓解精神紧张、保护肝脏有着很好的作用。经常熬夜的人容易出现身体、眼睛疲劳等症状,且慢慢地容易出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神等情况。因此,熬夜的人可通过在平时多吃鱼肉摄取维生素b,预防上述问题。不仅如此,鱼类蛋白质含量高、矿...
燕麦片中午吃行吗
答:
或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍
能
看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降
血脂
、降
血糖
、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。
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