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血糖高血稠吃什么食物比较好
血稠
注意事项
答:
1.保持良好的生活习惯。
血稠
主要是由于高脂肪、高糖、高盐等高热量
食物
的摄入过多,导致血液中脂肪含量增加引起的。因此,要保持均衡
饮食
,尽量少摄入油炸、糖果、巧克力等高热量、高脂肪、高糖的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。2.适当运动。运动可以促进血液流动,增加心肺功能,降低血压和
血糖
水平,有益于...
我父亲有些血脂
高血粘稠
,
吃什么好
?
饮食
怎么样调节呢?
答:
富贵病而已,既然已经如此,必须循序渐进的吃营养
食品
暴饮暴食,喝酒抽烟,吃垃圾食品,包括腌制
食物
,烧烤,油炸等等 其实
吃什么
不是最重要的,重要的是把多年的
饮食
恶习改变了!血脂
高血粘稠
,从大的说会减寿的,从小的说血压高,
血糖高
,就避免不了 血粘稠也很容易导致脑血栓,梗塞等等 多吃青菜,...
血糖高
并有动脉硬化
吃什么好
答:
也给你点建议:食疗法要限制高胆固醇
食物
的过多摄入如动物脂肪动物脑子内脏奶油软体类贝壳类动物的摄入
饮食
结构应合理调配其比例为蛋白质15%脂肪20%碳水化合物(糖类)为65%还要补充优质蛋白质多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果可多吃茄子洋葱山楂番茄豆制品大豆玉米核桃和牛奶等 防止
血粘稠
或消除血粘稠的办法,...
老年人
血液粘稠
怎么办
答:
若想改变
血液黏稠
状态,在生活方式上,首先要重视及时补充饮水,不要等到口渴了才喝水。饮水以白开水、淡茶、矿泉水为最佳。另外,精神上要平和乐观,生活上避免熬夜和劳累过度,
最好
戒烟、少饮酒;
饮食
上要清淡,适当吃些玉米、小米、豆类等粗粮杂粮,多吃一些有滋阴润燥和生津作用的蔬菜水果,如黄瓜、...
血稠
的人
吃什么比较好
答:
5、怎样防治高粘血症 ①多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天
最好
不少于2000毫升。②选用能稀释血液的
食物
:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿...
老人三高
饮食
注意
什么
答:
高血糖
病人要注意控制
饮食
,低糖低盐,加强锻炼,如果过段时间再查血糖还是高,也应考虑用降血糖的药。 3、高血脂 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯
过高
或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多,容易造成“
血稠
”,在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流中断...
血糖高
咋办?
答:
同时,我们要多吃含膳食纤维
比较高
的蔬菜,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于
血糖
的稳定。而且
最好
在用餐时先吃水果蔬菜,这样膳食纤维才能很好地阻挡糖快速进入血液。5、多吃蛋类和种子坚果类的
食物
,因为这些食物营养都很丰富。鸡蛋大概含有人体所需要的40...
血压高
血糖高
还狠馊应该怎样加营养
答:
也给你点建议: 食疗法要限制高胆固醇
食物
的过多摄入如动物脂肪动物脑子内脏奶油软体类贝壳类动物的摄入
饮食
结构应合理调配其比例为蛋白质15%脂肪20%碳水化合物(糖类)为65%还要补充优质蛋白质多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果可多吃茄子洋葱山楂番茄豆制品大豆玉米核桃和牛奶等 防止
血粘稠
或消除血粘稠...
你的血液稠吗?做好三件事,远离
血稠
,健康长寿
答:
食物
肉类、油像这类含有丰富脂肪的食物,还有饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的
食品
会增加体内的中性脂肪。身体代谢中消耗不完的糖分不但会累积在肝脏中,变成中性脂肪,也会增加血液中的中性脂肪,使血液变得粘稠。同样,吃太饱也会导致
血液粘稠
。运动不足 运动不足导致体内的脂肪和糖分燃烧不充分,最终...
血液粘稠
度高怎么办
吃什么
药?
答:
建议到正规医院心血管内科就诊,进一步做
血糖
和血脂检查看看,根据检查结果考虑用药治疗。需要空腹检查。平时要低脂肪
饮食
,不要吃动物内脏,动物脂肪,蛋黄,鱿鱼等,多吃新鲜蔬菜水果,可以吃禽肉,鱼肉,多运动,肥胖者减肥。
血稠
医学上叫高粘稠血症,可经血液流变学检查确诊,头晕的话,多休息、按摩头部...
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