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血压高和肝不好可以吃豆腐么
高血压能吃
鱼
和豆腐吗
?
答:
高血压
患者
能吃
鱼
和豆腐
,鱼和豆腐是人们较喜欢吃的食物。科学家经过研究发现,二者搭配吃,不仅具有营养互补的作用,还有一定的防病、治病功效。从营养成分上来说,鱼和豆腐各有特点:鱼是“密集型”营养物,其蛋白质含量高达17.3%,磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰富。豆腐作为食药...
高血压
的人适合吃什么?
答:
烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止
高血压
并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白...
高血压吃
什么食物能降血压
答:
3
高血压
病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成...
高血压
生活中如何调养身体
答:
3
高血压
病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成...
血压高
的人饮食应注意什么?
视频时间 00:15
高血压
的人禁忌吃哪些食物
答:
高血压
病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。7、动物蛋白质 高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物
肝脏
、...
请问
高血压
患者应该在饮食和生活注意些什么
答:
3
高血压
病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成...
高血压高
血脂
能吃
什么
答:
2:多吃:芋头、芹菜、角瓜等瓜类食品、
豆腐
(尤其是卤水豆腐)、鸡和鱼、大白菜等绿叶蔬菜。问题二:
高血压
,高血脂吃什么坚果好? )榛子:榛子可以软化血管,维护毛细血管的健康。(2)粟子:粟子可以软化血管,预防和治疗高血压。(3)杏仁:杏仁辅助治疗高血压。(4)莲子:莲子可以起到平
肝
降压,强心...
高血压
的人
可以
吃肉吗?
答:
不好
.
高血压
病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:...
老年人
高血压高
血糖应该吃什么水果和蔬菜呢?不宜吃什么呢?
答:
高血压
比较好办,就是高血糖难一些!高血糖的人要少吃多运动,一般吃8分饱就好了,而且流质性的主食早
不吃
(如:稀饭……) 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品--...
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