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营养物质中产能最多的是
含
营养物质
种类
最多的是
?最少的是?
答:
其维生素C含量大大增加,可与鲜菜水果媲美.大豆及豆制品经接种霉菌后可制成多种发酵豆制品,如豆酱、豆豉、臭豆腐和各种腐乳,这些发酵豆制品因为经过微生物的作用,变得更易消化吸收,维生素B12含量增加,促进人体造血和神经
营养
作用.除大豆外,其他豆类
中的
蛋白质、淀粉、维生素和无机盐也很
丰富
.
含
营养物质
种类
最多的是
答:
含
营养物质
种类
最多的是
:是豆类,豆类包括大豆(黄豆、青豆、黑豆等)、绿豆、豌豆、蚕豆、豇豆与红豆等。大豆的蛋白质含量丰富,是精肉的2倍,是鸡蛋的3倍,是牛奶的12倍,大豆蛋白是唯一能替代动物蛋白的植物性食品。大豆脂肪中含有50%以上人体必需脂肪酸,可提供优质食用油。大豆中还有较多的维生素和...
三大
产能营养素中
脂肪的食物热效应
最高
答:
三大产能营养素包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。在三大
产能营养素中
,蛋白质的食物热效应
最高
;其次是碳水化合物;最后是脂肪。
六大
营养素
有哪些?
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿
物质
)是人体所需的六大营养素, 前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称
产能营养素
。主要的作用是机体的构成,提供能量。1、糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常...
热能系数
最高的营养素是
答:
热能系数
最高的营养素是
脂肪。蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体所需的三大供能营养素,是人们需要每天从食物中摄入的,但是也需要注意不能过多摄入。过多摄入脂肪和蛋白质容易造成能量在体内堆积,造成营养失衡,也就是说虽然蛋白质是人体不可缺少的营养,但是也不是吃得越多越好。高脂肪的食物吃多了,...
三大
产能营养素
在膳食
中的
比例分配是怎样的?
答:
按中国人的膳食习惯和特点,三大产热
营养素的
适宜比例是:1,碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物。2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪。3,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%,也就是约50~60克的蛋白...
人体必须的六大
营养素
及其功能
答:
2.脂肪:脂肪也是构成人体各种细胞,尤是生物膜的
物质
,约占人体的13.8%。具有固定脏器与保温效果,也可帮助消化吸收脂溶性维生素的作用。是提供能量
最多的营养素
,也是储存能量的营养素。3.碳水化合物:营养学称糖为“碳水化合物”。碳水化合物是人体组成的重要成分之一,约占人的体重的1.5%,是人体...
六大
营养素是
什么?
答:
营养素
指食物中可被人体吸收利用的物质,主要分为宏量营养素,即碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质、水;微量营养素,即矿物质、维生素。糖类——由淀粉、蔗糖、葡萄糖三元素组成,是保护肝脏、维持体温恒定的必要物质。长期缺糖,可导致身体消瘦、机体抵抗力减弱。油脂——脂肪是人体内含热量
最高的物质
...
在六大类
营养物质中
,我们每天摄取量
最多的是
含什么较多的食物?较少的...
答:
最多
是水 生物反应的溶剂 最少的是维生素 人体只需要少量调节生命活动 希望对你有帮助 满意谢谢采纳
消费者体内
营养物质最高的是
?
答:
消费者体内
营养物质最高的
。应该是水,因为人体的75%左右都是水,然后再多的应该是蛋白质了。
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