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花菜怎么炒
花菜的5种简单做法_
花菜怎么炒
好吃又简单的做法
视频时间 05:57
炒
花菜怎么
做好吃
答:
用料: 有机
花菜
500克、去皮五花肉100克、青红椒50克、麻辣香锅底料30克、盐少许、干辣椒适量、生抽15克、糖10克。1
花菜怎么炒
才好吃
答:
炒花菜
好吃有诀窍!花菜要选新鲜的,掰成小朵后充分洗净,再下锅焯水,可以去除杂质和苦味,接着,热油下锅,煸炒至花菜微微发黄,加入适量生抽和食盐调味,再翻炒均匀,倒入清水没过花菜,大火烧开后转小火焖煮5-8分钟,让花菜充分吸收汤汁,这样炒出来的花菜口感鲜嫩、味道浓郁,注意,不要加太多水...
爽脆的
花菜炒
肉
答:
花菜炒
肉 食材:半个花菜,1个独蒜,半个生姜,小葱头两根,生抽、盐、鸡精、蚝油、料酒、淀粉。 做法: ① 猪肉切片,加生抽、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟,葱切段,蒜切片,姜切丝。 ② 花菜切成小朵用盐水泡一会洗净,水烧开后放入1勺盐焯水2分钟。 ③ 大火烧锅,油烧热放入肉片转中火翻炒变色至表面没有生肉痕迹...
素
花菜怎么
做好吃又简单
答:
步骤4/11 保存菜谱 素
炒花菜
的做法点击查看大图 素炒花菜 浏览 142943 · 收藏 1863 · 学做 22 将做法保存到手机 18LS28xgl零落
菜花
的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收...
素炒
花菜怎么
做清淡下饭?
答:
素
炒花菜
一、食材:花菜250克、黑木耳5克、小葱2根、姜1片、大蒜2瓣、西红柿1个、尖椒1/2个、食盐5克、细砂糖1茶匙、生抽 2勺、蚝油1勺、水淀粉60克、食用油10毫升 二、素炒花菜的方法步骤 1将花菜掰成小把放进淡盐水中浸泡十五分钟,然后用流动水重新干净。 2、黑木耳提前泡发摘洗干净,西红柿、尖椒切...
花菜怎么炒
好吃又简单?
答:
炒花菜
是一道简单又美味的家常菜,关键在于保持花菜的脆嫩口感和鲜亮的颜色。以下是一份简单的炒花菜食谱,步骤详细,保证你能够轻松做出一道好吃的炒花菜。材料:新鲜花菜一颗(约500克)大蒜几瓣(根据个人口味调整)姜一小块 食用油适量 盐适量 鸡精或味精少许(可选)清水适量 胡椒粉少许(可选)步骤...
花菜怎么炒
?
答:
1、
菜花
撕成小朵后,放在淡盐水中浸泡5分钟,洗净后充分沥干水份。2、把锅加热,倒入油,待油温微热时,放入豆瓣,中小火煸炒出红油后,放入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜片。3、炒香后放入菜花。4、大火炒至菜花变软,约3、4分钟左右,倒入生抽、糖、盐,炒匀后,淋入香油即可。5、
炒花菜
成品图。
花菜怎么
做好吃家常菜
答:
有人会选择将
菜花
事先焯水,有人会选择过油,其实正确的做法应该是焯水,过油的菜花太油腻,不健康,而焯过水的菜花,下锅炒的时候用锅铲按压,同样可以吃出焦脆感。菜花,又名
花菜
。把菜花叫做“花菜”应该是南方的叫法。其实它的学名叫“
花椰菜
”,小名叫“菜花”。菜花本身的味道寡淡,很难做出丰富...
干锅
花菜
答:
展开全部 干锅
花菜
食材: 花菜、蒜、青椒、小米辣 步骤: 1.花菜切成小花,洗净下锅焯水一分钟备用! 2.起锅烧油,加入蒜,青椒,小米辣炒香,放入花菜+一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油,翻炒均匀即可装盘 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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