99问答网
所有问题
当前搜索:
膝盖内侧疼是半月板吗
健身需要保护
膝盖吗
?应该怎么保护膝盖呢?
答:
半月板
是在股骨和胫骨之间的两块半月形的纤维软骨,主要分为
内侧
和外侧半月板。当膝关节同时进行屈伸运动和旋转运动时,半月板有可能会发生位移,比如,负重深蹲,在屈膝的过程中,如果发生
膝盖
内旋容易导致半月板受伤。另外,在足球运动中,当右腿大力向左侧踢球,而为了保持整体的平衡,左腿用力内旋,也很...
每天坚持跑步,怎么做到
膝盖
不
疼
不伤?
答:
充分的热身可以使我们的
膝盖
充满润滑液,起到滋润
半月板
,避免上下骨关节之间硬摩擦的作用。 而拉伸则可以帮助膝盖周围的肌肉和筋膜彻底放松,拉长,恢复弹性,使它们变得越来越强,时刻保护我们的膝盖。 所以,每次跑完步以后都要做热身拉伸运动,热身拉伸每个动作都必须坚持30秒以上。 应该以慢跑为主,跑得过快会使膝盖的...
滑雪会伤
膝盖吗
答:
当滑雪导致
膝盖
扭伤和明显肿胀时,您需要及时咨询专家以进行适当的治疗。滑雪膝盖不好能滑雪吗 如果膝盖不好,是不太建议滑雪的,滑雪的时候是需要一直用到膝关节的。如果本身就有关节疾病,关节炎,
半月板
损伤,软骨损伤等,或腰椎间盘突出症等腰椎疾病,或心律失常,高血压,心肌病等心肺疾病均不适合...
O型腿都有什么危害,有必要治疗吗?O型腿对人的心理和健康有什么影响吗...
答:
在O型腿的情况下,人们行走的力量分布不均匀,就像轮胎向前倾斜一样,长期磨损总是磨损,人们的膝关节是一样的,O型腿长期行走,容易磨损膝关节的内关节表面。2.O型腿
内侧
关节面磨损比外侧快。更明显的O型腿,力不平衡,膝关节长期内翻应力,内关节磨损比外快,内
半月板
压力大,喜欢运动必须注意充分...
经常跑步的人
膝盖
会受到磨损吗
答:
经常跑步或者快走 ,肯定会伤到
膝盖
。 个人觉得快走对膝盖的伤害还比较小一点, 如果体重较轻 ,可以忽略不计。 如果体重较大, 走的再慢一点就问题不大了。跑步不管是快跑还是慢跑都会对膝盖造成一定的伤害。膝关节受伤,的确是爱跑步的人中比较常见的一种伤病 。如果对喜欢跑步的人做一个调查,膝盖...
外侧
半月板
后边角边缘欠规则
答:
明确的告诉你,休息好了养好了也不能恢复原状,我也特别爱运动,
半月板
半年前也撕裂了。现在走路都小心的很,一旦复发就不是闹着玩的。半月板不能自动修复,但是你保养的好他是不会发作的,剧烈运动什么登山 打球以后尽量少做。我现在只能小跑。打球什么的都和我无缘了 ...
膝
关节退行性改变
答:
膝关节退行性改变也叫膝关节骨关节炎,属于常见病,是一种退行性疾病,是人体衰老、劳损、创伤等导致的骨关节局部病变,症状包括肌肉韧带损伤、
半月板
损伤、骨质增生、关节间隙变窄、活动受限、僵硬疼痛等。治疗骨关节炎主要以减少关节负重,避免大幅度活动,减轻体重,理疗及适当的锻炼,以延缓病变的进程。
膝盖
韧带拉断当场能否走路?
答:
病情分析:
膝盖
韧带断裂是不能走路的。指导意见:膝关节内有四条很重要的韧带,分别是前交叉韧带,后交叉韧带,
内侧
副韧带,外侧副韧带。如果同时伴有
半月板
损伤,最好还是做手术,因为韧带和半月板损伤都是不可逆的,尤其韧带,是具有弹性的,断了后失去了原有的功能,即便缝合也不行,所以必须重建。没...
半月板
损伤一定要手术吗【半月板损伤】
答:
单凭MRI的结果,不能判断
半月板
的损伤程度,建议进行关节镜手术,因为这是最合理的治疗方案,但关节镜的手术是一个技术含量相当高的手术,医生的手术技巧决定手术的结果 (长征医院吴宇黎大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)参考资料...
膝盖软骨
损伤怎么办
视频时间 00:33
棣栭〉
<涓婁竴椤
52
53
54
55
57
58
59
60
61
涓嬩竴椤
灏鹃〉
56
其他人还搜