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腰疼得直不起来是怎么回事
腿麻
腰疼直起来
腰斜
是怎么回事
?郑州附近的邱连庆就是那个爷爷现在还看给...
答:
八成是腰椎间盘突出
打完羽毛球后
腰疼怎么回事
,怎么改善
答:
就是那个位置受伤
了
,不适合剧烈运动,也不适合坐,平时就尽量站立,累了就平躺,实在要坐就要靠垫,但不要坐久,过一阵要站
起来
活动。实在不方便站起来,就用震动腰带。这样腰酸就会消失,但不会好
的
,因为腰伤是不可逆的。剧烈运动或长期坐姿不正确或长期固定姿势也会引发酸痛的。只有坚持上述习惯才会...
坐久
了起来的
时候
腰疼是怎么回事
答:
这点对于已有腰背酸痛
的
病患更是重要!方法是首先(起床时)侧身至床缘处,双脚预定可以放下到地板的地方,再来以两手将上身撑
起来
,坐起来。(入睡时则按相反的次序来做),这样就可避免腰背部过度施力强行撑起身体重量造成肌肉拉伤的情况发生。
腰痛是
以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏...
怀孕初期会不会有
腰疼的
症状
答:
例如要捡地上的东西时,先蹲下身体,捡起东西后再缓缓站
起来
,千万不要站直身体时,突然弯腰拾物。坐椅子也一样,不要急急忙忙坐下去,应该要先稍微弯腰,然后慢慢地坐进去。为了使身体的肌肉能够休息,最好能坐有椅背的椅子。怀孕初期
腰疼的
原因 1、孕初期孕激素改变因素:激素水平变化是一个会...
走路突然
腰痛
一下,然后腰就
直不起来
,不能用力
答:
回答:问题分析:
腰疼
这种情况建议你可以针 灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。 意见建议: 平时 注意活动局部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。
坐下
起来腰疼的不
敢直走一会才敢直,晚上睡觉起来翻身腰也疼
是咋回事
答:
回答:问题分析:
腰疼
这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循 环,效 果不错。 意见建议: 平时注意活动局部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。
产后腰反复疼
怎么回事
,产后
腰疼
可以恢复吗
答:
产妈妈生完宝宝之后,会出现
腰疼的
情况。本来以为是月子病,过一段时间就会慢慢好一
起来
的。可没想到,有的妈妈产后腰疼是反反复复的,困扰了产妈妈许菊。那么,产后腰疼反反复复
是怎么回事
呢?我们一起来了解一下。?产后腰反复疼怎么回事 一般产后哺乳期的时候胖一点是没有关系的,别人也会理解,由...
坐久
了
会
腰疼
,我们
怎么
做才能缓解这一症状?
答:
三:改边坐姿,而且学一点简单的腰部拉伸,可以缓解
腰疼的
症状。最后就是要学会改变坐姿,这个对缓解和改善腰疼也是很有效果。正确的坐姿一定是保持一个挺拔的腰部,
不是
弯腰曲背,建议自己调整一下,减少腰部的负担,养成良好坐姿的习惯,这样久了腰疼也会有所改善。并且可以学习一些简单的腰部拉伸操,在...
腰疼
持续一周
了
,
怎么
办
答:
可以自己用手给腰按摩下,这样应该会缓解,好多人有时就会有些
腰疼
,一般情况都会没有太大的问题,都是在工作中太忙碌,只要歇着休息就好。现在有的工作都挺多,有时一直坐在一个地方都会对腰不好,只要平时坐着的时候,感觉累
了
就
起来
主动走动,这样会腰部有很大
的
帮助。如果感觉你的腰很疼,我提议...
腰疼
,一弯腰就痛,弯不下去,弯下去一点一直
起来
就痛,
怎么
办。
答:
三、步行训练:在坐位和站姿训练
的
基础上,进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下:(一)头上顶一笔记本或其他易滑下来的物品,在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。(二)两手各提一较轻物品,腰椎保持平直,同时迈步前进。腰椎的姿势性训练,应是姿势性
腰痛
患者自我开展的一种经常...
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