一个175cm,体重75kg的人如果瘦15kg,身材面貌会发生什么样的变化?_百 ...答:175cm身高的男性,体重75kg,却身材很好。当然有! 若能通过科学的健身计划,将脂肪减少15kg,而肌肉增长15kg,此时总的体重仍保持75kg不变,这位男性朋友将变身肌肉男,力量、耐力等身体素质,包括外在的观感和身材,都将远超前一种瘦15kg的情况。只是这种转变,并非一个训练周期就能完成的,往往需要花费数年的时间。
怎么减肥才能瘦脸?答:误区5 每次跑完称体重,就能轻一些 这只是你体内消耗掉的水分和出的汗 。 注意点:有时候,人的脸看上去宽大,第一个是骨骼限制,第2个就是吃的太多,咬肌发达,第3个就是年龄上去了,脸变国字脸,不可抗力,多按摩 美容能减缓。 我已经每天5公里,坚持7年,维持在一定范围下,就不会再减去了。只有配合饮食才...