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脱水水果蔬菜有营养吗
水果
干
还有营养吗
?求答案
答:
还有营养
,只是有些营养会在风干过程中流失。天然晾晒风干的
水果
干,比起水果来,首先水分比以前减少了很多,其次,水果里的一些水溶性营养素,比如维生素C 、叶酸等也有一部分的流失,其他
的营养
素,比如碳水化合物(糖分)、矿物质、膳食纤维等营养素的密度都得到了提高。
蔬菜水果
干能代替
水果吗
答:
新鲜的水果蔬菜和蔬菜水果干之间
的营养
价值和整体对人的需求效果不能等同。
脱水的
蔬菜水果干的营养比例会变化,一些新鲜
水果蔬菜的
活性物质、维生素等营养素会有所流失。如果有用一些食品添加剂、脂肪、糖、盐的成分高相对吸收过多会影响健康。当然,虽然整体营养价值不能完全代替新鲜的水果蔬菜,偶尔吃一些...
狗吃
脱水蔬菜有营养吗
答:
虽然
脱水蔬菜
可以为狗狗提供一些额外
的营养
,但在喂食时需要遵循一些原则:1. 选择安全的蔬菜:狗狗可以食用的安全
蔬菜包括
胡萝卜、南瓜、西兰花、甜菜、花椰菜等。有些蔬菜如洋葱、大蒜、马铃薯等对狗狗是有害的,因此需要选择安全的蔬菜。2. 适量喂食:不要用蔬菜取代狗粮,应该适量添加在狗粮中作为配料。
为什么很多
蔬菜
和
水果
都要晒成干来吃?
答:
就把葡萄晒成葡萄干便于保存,南方盛产芒果柿子,就晒成芒果干柿饼等等,盛产萝卜的地区就晒成萝卜干等等,以便在没有
蔬菜水果的
理解食用,第二个原因是从食用的角度衍生出来的,新鲜的吃腻了,自然就研究蔬菜水果的其他食用方式,有一些蔬菜水果晒干以后食用起来更加美味,比如像柿饼就和柿子是完全不同的...
水果
烘干后
营养
会流失吗
答:
水果
干的用途:在极特殊情况下的特殊人才会需要.比如外出探险负重很多,没有办法带新鲜的水果的时候;比如象宇航员,特种部队的人员们,条件所限,无法摄入新鲜的水果才会选择水果干来补充各种水果中
的营养
素.对普通人来说,如果是哪种新鲜的水果吃不到,又想尝尝其滋味的时候,少量的吃一点也无伤大雅.大家...
果蔬
干吃多了有什么坏处吗?
答:
有。如果食用过量,很容易造成肥胖等身体不适的情况,在油炸的过程中,还会使
蔬菜
里
的营养
成分流失,降低其营养价值。长期食用果蔬干,还会造成营养不良、易上火的状况。而且
脱水果蔬
干在加工过程中,可能添加了油、糖、盐、食品添加剂等成分,经常吃对人体健康不利。
孕妇吃
脱水蔬菜
可以吗
答:
尽量不要食用,尤其是方便面菜包类似的
脱水蔬菜
,一些
营养
元素在脱水过程中已经破坏掉了,慎食。希望您可以抱着一个为孩子的态度尽量拒绝脱水蔬菜,多吃点新鲜
蔬菜水果
,多喝水,适当补充肉类,蛋类,补充营养,多休息,适当的进行运动,增强身体素质,多呼吸新鲜空气促进胎儿发育。怀孕期间注意营养的补充和...
冻干食品真的
有营养吗
冻干食品和
脱水
食品有什么区别
答:
用冻干工艺制成
的
食品,不仅色、香、味、形俱全,而且保存了食品中的维生素、蛋白质等
营养
物质。可直接食用,也可稍微加工,几分钟内就会复原为新鲜食品。如果你是背包客、宇航员,或是需要解馋补充能量的上班族,冻干
水果
和
蔬菜
是非常合理的选择,当然了,如果你有更多时间,或者方便购买新鲜蔬果,最好...
脱水蔬菜有
什么 用途?
答:
我们说的脱水蔬菜就是将一般的蔬菜,进行急速冷藏以后然后进行大规模气化,所变成一种完全不含有水分的蔬菜干品。现在的方便面里常常我们都可以看到这种就是脱水蔬菜。它的好处就是比较容易储存,不易腐烂变质,放很长的时候我们都还是可以拿来食用,现在的好多快餐都会使用
脱水蔬菜的
。但是我们需要注意的不同...
现在有些烘干式
的蔬菜
干,孩子吃了有没有问题
答:
烘干
的
蔬菜 干只是脱水干燥而已,并没有经过深加工。平时家里的蔬菜我,们也会晒干,比如竹笋,萝卜丝,地瓜干,胡萝卜片等。现在只是换了一种干燥的方式而已,
水果蔬菜脱水
干燥。色香味还是有的,并没有添加任何香料和化学元素,可以放心使用。而且现在市场上出现了一种休闲小零食,比如真空干燥的蔬菜干...
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