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脚扭伤了疼痛难忍怎么办
脚扭伤了怎么办
嘛?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭伤了怎么办
给大家分享一下解决办法
答:
多进行按摩。在
扭伤脚
后的第2天,可以对脚部进行轻轻的按摩了,能减轻肿胀部位的
疼痛
,按摩时要由周围到中间,刚开始以轻柔为主,慢慢的可以增加些力量。特别说明:通过以上关于
脚扭伤了怎么办
给大家分享一下解决办法内容介绍后,相信大家会对脚扭伤了怎么办 给大家分享一下解决办法有个新的了解,更...
脚扭了
,但没怎么肿,走路很痛,该
怎么办
答:
足踝
扭伤后怎么办
呢?常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方,把淤积起来的血揉开搓散;接着是用热毛巾敷,以活血消肿;最后强忍着
疼痛
走路、活动。但是,实践证明这样做是不妥当的,因为,局部的小血管破裂出血后,会形成血肿,一般要经过24小时左右才能恢复,停止出血。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫...
扭到脚怎么
处理?
答:
问题一:
扭到脚怎么办
一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤后
能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,...
崴了脚怎么办
答:
4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患。受伤24小时内冷敷减少出血,24小时后热敷促进淤血吸收。建议同时吃活血化瘀的药物。如三七伤药片。可以自己适当活动脚腕。如果
疼痛
严重,可能有韧带损伤的情况存在。建议来医院骨外科就诊一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤后
能持重站立,勉强走路,说明扭伤...
脚扭伤了怎么办
?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚崴了怎么办
好
答:
崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。
脚扭伤
恢复期间需要注意1、通常
扭伤后
24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和
疼痛
。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。 2、扭伤踝关节后,不要过早下地...
脚崴了怎么办
分享5个治疗方法
答:
活血膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。特别说明:通过以上关于
脚崴了怎么办
分享5个治疗方法内容介绍后,相信大家会对脚崴了怎么办 分享5个治疗方法有个新的了解,更希望可以对你有所帮助。
脚扭伤
肿
了怎么办
好的快一些
答:
例如 养生骨活力。【
脚扭伤
肿
了怎么办
】三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和
疼痛
逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。
脚扭伤
肿
了怎么办
答:
脚扭伤
肿
了怎么办
脚扭伤之后首先需要注意自己的脚受伤的情况是否严重,之后再将其按照一些合适的方式进行治疗,在生活中若是出现了脚扭伤的症状较为的严重不能行走或者是出现了骨头
疼痛
的情况的话需要就医治疗,而且在平时生活中的话尽量进行热敷或者是选择冷敷的方式来帮助自己血管得到一定的凝固,这样的话...
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