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脚扭伤了好疼怎么办
脚扭伤了怎么
恢复最快
答:
2、如果
脚扭伤后
能站立,可以勉强走路,无剧痛,说明扭伤为轻度,可自己处置 3、如果脚扭伤后足部活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治,切勿自行扭转加重病情。4、一旦脚扭伤,请务必正确地使用热敷和冷敷,否则,错误的
处理
方法将会加重伤者
疼痛
。
脚扭伤了怎么
恢复最快 脚扭伤了的
处理
方法
答:
脚扭伤了怎么
恢复最快 1.伤势判断
脚扭伤后
先呆在原地不能动,不要让扭伤部位受力,把受伤的部位平放,轻微扭动你受伤的部位,剧痛缓解下来后,如果能动,说明你只是软组织受到了伤害,如果无法扭动并发生剧烈
疼痛
,就立刻就医,打求助电话。2.冷敷 运动中脚出现扭伤应马上停止运动,尤其是参加比赛的...
脚扭伤怎么办
快来看看你都需要注意什么
答:
在
扭伤后
的24小时内(尤其是伤后2小时),建议大家用冰块(没有冰块可用冷水)敷在扭伤部位,帮助减轻
疼痛
和水肿,防止血流淤积。3. 不可滥用膏药:很多人尤其是老年人都比较相信膏药,觉得脚踝
扭伤了
要及时贴上膏药,实则不然。小编也是去了医院,才知道原来脚踝
扭伤的
初期是不易贴膏药的,原因大约是...
脚扭伤了
该
怎么办
?
答:
打篮球、踢足球等运动时常会出现
扭伤脚
的情况,打篮球
脚崴了怎么办
呢?是不是脚崴了应该马上搽活络油等药物呢?这可是个误区,刚扭伤时应该马上冷敷,活络油等外部药物应该在12小时候再使用。1、分辨伤势轻重主要是判断是否出现骨折,因为脚崴了一般会
很疼
,那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了,一般...
脚扭伤了
自己可以用什么方法缓解
疼痛
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院
处理
。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性
扭伤后
,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快...
脚扭伤了怎么好
的快
答:
云南白药喷雾剂,活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。6. 受伤后平时要把伤处抬高于患者心脏高度,可以止血止肿。坐在沙发上时用一个凳子把扭伤的脚放在凳子上。
脚扭伤了怎么好
的快,以上就是养生之道网为您介绍的内容,供参考。【脚扭伤肿了
怎么办
】【脚扭伤】
脚扭伤后
,如何
处理
才是最好的?错误的方法是什么?
答:
如果通过冷敷热敷擦药酒吃药等都无法缓解肿胀和
疼痛
,甚至连走路都不可以,这个时候就要及时去医院就医,或许是伤到了骨头,必须去医院进行拍片检查,在医生的专业指导下进行护养。很多人都不清楚如何正确
处理脚部扭伤
也会有很多人做出了错误的方法,首先不可以在扭伤之后还继续运动,这样只会加重伤情,也不...
脚扭伤了怎么
快速
治疗
?
答:
冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部,用绷带稍加压力包扎,并经常注意包扎部位的情况。若出现绷带过松或过紧,须重新包扎。一般来说,加压包扎24小时后即可拆除。损伤后出现
疼痛
可使用外敷伤药如云南白药(成药)等,以迅速消肿止痛,减轻急性...
打篮球
脚扭伤了怎么办
?
答:
反复
扭伤很
容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性
脚扭伤
,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在温水中20~30分钟,加速血液循环,也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的恢复。几天之后,即使感觉受伤部位不是
很疼
也不要立即进行大强度的运动,先做一些踝关节方面的功能性练习...
左脚向左侧
扭伤了
该
怎么办
答:
在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样
治疗
它呢?一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤后
能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确...
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