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脚扭伤一周还肿怎么办
脚扭伤
后怎样才能消肿,好的快?最快要多久才能恢复??
答:
如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的疼痛可能
还会
持续数日,此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果
脚踝
关节
扭伤
的程度比较严重,则可按如下的方法进行处理: ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷
肿痛
的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管...
...又开始体育训练,我感觉包更大了,按住更酸了
怎么办
答:
3. 崴脚后,判断伤势的严重程度至关重要。如果崴脚后能轻微活动足踝,且能忍受疼痛行走,通常表明伤势不严重。4. 如果足踝活动时疼痛剧烈,无法承重或正常行走,且疼痛部位在骨骼上,或者
扭伤
时听到响声并迅速
肿胀
,尤其是外踝或
脚面
中央的高突骨头有压痛,这些都是重伤的迹象,应立即就医。5. 在无法立即...
脚崴
到了
怎么办
,第二天脚脖子骨头那边
肿
了,
答:
1
.
脚踝扭伤
后,
肿胀
是正常的现象,通常需要2到3周的时间才能逐渐消退。2. 在这段时间内,请注意休息,避免过度活动,以免加重伤势。3. 如果需要上课,建议使用拐杖辅助行走,避免直接用受伤的脚部负重。4. 尽量将受伤的脚部抬高至心脏以上的位置,有助于减少肿胀。5. 可以进行局部按摩和热敷,以促进...
脚扭伤
了
怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部
肿胀
、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
打篮球时
脚崴
了
肿
了
怎么办
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或
扭伤
时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现
肿胀
,尤其是压痛点在外踝或外
脚面
中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...
脚崴
着了
怎么办
,
肿
了,但可以转动敢下地
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性
扭伤
后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快...
脚崴
了
肿
了,一动就疼
怎么办
答:
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性
扭伤
后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快...
脚腕
扭伤
了
怎么办
?
答:
一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院再详细检查一下,看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了,就要进入骨折的治疗程序了。问题七:脚腕
扭伤
了
怎么办
50分 您介绍的情况,午3点左右扭伤,开始用手揉一个大包,走路还可以,晚上用冷水敷,好一点,24小时之内一定要冷水敷,使用5厘米医用绷带环踝关节...
脚扭伤
后最好
怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部
肿胀
、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
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