蹲不下去,蹲下去时臀部碰不到脚后跟,小时候都蹲得下去,但现在怎么都...答:回答:病情分析: 你好,所述的情况首先要排除臀肌挛缩症的可能,双腿并拢时难以下蹲,多是因为儿童期,反复臀部注射药物,致臀大肌的上半部分及臀中肌等肌肉组织发生纤维疤痕化。 意见建议:如果确诊为臀肌挛缩症,应该进行手术松解,只要是手术松解彻底,术后积极进行功能练习,一般可以取得良好的效果。祝早日康复。
我的腿要怎么样才能变正答:,把一身绷紧站立15分钟,一定要蹦紧,让自己有往上拉的感觉,记住,要坚持,而且走路要注意,不要走外八字,也不要内八字.压腿最好是每天早上起床就压,试试 吧.矫正不太可能了,在穿着上要注意就是了,应当穿宽点的裤子就看不太明显.站立的时候要脚后跟并拢,两脚呈前8字,在站立的时候别人就不会看到你腿弯了. ...
几个动作教会你预防乳房下垂答:Step1:保持跪姿并将双脚并拢。Step2:双手置于下腰处,支撑身体向后弯腰。Step3:把手放在脚后跟上,拱起背部并拉伸肋骨,维持30秒。 动作6三角式,产后进行,增强脊柱力量,伸展胸部,促进体内的血液流动。Step1:双脚分开。Step2:右脚转动90度,左手尝试触摸你的右脚踝,并保持你的右臂向上。Step3:两条手臂形成一条直线,...