怎么样能长高啊答:高大而经常参加适当的体育锻炼大脑,并能促进血液循环,保护脑细胞和骨骼肌得到充足的营养,促进骨骼变粗,骨质密度增厚,抗压抗折能力加强。运动可以促进生长激素的分泌,骨骼,肌肉,大脑发育更好,所以应该多参加适当的高大和大脑活动,如跳绳,踢毽子,跳皮筋,艺术体操和各种文体活动等,也可辅助治疗用的组合增加有机产品增加...
我现在19岁,身高170,觉得有点矮,现在有什么实际的办法还能长高么?求 ...答:由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长...