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胖糖尿病需要减重多少
控制体重能减缓
糖尿病
症状吗?
答:
要
想健康就要改掉这种不合理的膳食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,限制脂肪和糖的摄入。其次,缺乏运动也是导致
肥胖
、引发
糖尿病
的原因,很多人工作都是一坐坐一天,下了班很疲乏选择各种代步工具,脂肪和糖分的堆积使肚腩越来越大。长期坚持运动可加速脂肪的代谢,
减轻体重
,对血糖的控制可以起到良好的效果。...
我老婆有
糖尿病
,能怎么
减肥
?
答:
中午一两饭,剩下的用蔬菜填饱肚子。晚饭不吃,即过午不食!实在饿就吃点水果或者喝点酸奶。夜间一定准备好口服葡萄糖,以备低血糖用。这样慢慢调节胰岛素用量,饭量和药量都降下来了,体重自然就会下来。注意:
一定要
勤验血糖,每个时间段都掌握好。这样才能很好的调节药量。我是这样做的,起码起作用了...
餐前1杯、喝汤多1步骤,饮食9原则
肥胖糖尿病
不纠缠
答:
【万芳医院营养室营养师 李盈静】『
减肥
、
减重
』成为全民课题,的确,
肥胖
不仅影响外观,更是健康的隐形杀手。医学上已证实诸多的慢性病或文明病,如
糖尿病
、高血压、心血管疾病、关节炎...等都与肥胖有着密切的关系。那么如何从生活中进行体重控制呢? 健康的减重饮食原则: 一、认识健康 *** : ...
糖尿病肥胖要
怎样
减肥
糖尿病很辛苦了还变胖?教你
减重
5妙招
答:
1 药物、饮食、运动相互搭配帮助控制血糖 40岁以上的
糖尿病
病友当中,约7成有BMI过重、
肥胖
等问题,糖尿病患者使用某些口服降血糖药或胰岛素后,体重可能增加,患者若原本就体重过重,血糖控制就会更困难,因此糖
胖病
友
需要
「控糖、
减重
」双管齐下,透过药物选择,搭配饮食、运动,才能改善血糖,体...
胖子
一天消耗
多少
热量才能
减肥
答:
怎样
减肥
比较好 运动加控制饮食。其实减肥是一件说难也不难,说不难也难的事,最有效的减肥方法就是“管住嘴、迈开腿”,简单来说就是控制饮食、坚持锻炼并保证充足的睡眠。首先,
需要
从控制饮食开始,减少对高热量食物的摄取,然后从运动方面消耗多余的卡路里,每天消耗一定的热量。
胖子
一天消耗
多少
热量...
糖尿病
如何
减肥
答:
可适当进食些去脂牛奶、豆浆等,以补充钙和维生素,必要时可酌情补充钙和维生素制剂。在采用低热能饮食的同时,运动量不宜减少,且要适当增加,以提高热能消耗及促进体内脂肪分解。控制体重是
糖尿病
患者一直
需要
做的,山东省医科院糖尿病专科提示,患者想恢复正常的体重,选择胃转流手术。
糖尿病人
每餐应该摄入
多少
碳水化合物?
答:
需要考虑的因素 影响
糖尿病
患者所需碳水化合物数量的其他生活方式因素包括体力活动水平、年龄、体重、应用的降糖药物。一个人越活跃,需要的热量就越多,这可能会影响血糖水平以及一天
需要多少
碳水化合物。体重和体脂也会产生影响。
肥胖
行动联盟称,过多的体脂会使体内有效的胰岛素水平减少,升高血糖水平,...
如何计算
糖尿病
三餐摄入热量
答:
糖尿病人
每日摄取热量计算方法:饮食原则:控制总热量、保持营养的合理性;高纤维饮食;饮食宜清淡;不吸烟,少喝酒。碳水化合物含量:总热量的50~60%。蛋白质和脂肪比例:蛋白质<15%,0.7~1.2g,脂肪约占总热量30%。■成年人休息状态下每日每公斤理想体重给予热量25~30kCAl ■轻体力劳动30~35kCAl ...
请帮忙计算
糖尿病
一天所需的热量
答:
糖尿病人
饮食控制方面首先是总热量的控制。即根据自己身高、体重、体力活动等情况决定一天的总热量。先说一个基本概念:标准体重(公斤)= 身高(厘米)-105 糖尿病人一天总热量=标准体重×25-30千卡/kg(指正常体形、一般体力活动者)。
肥胖
和重体力劳动者可能要做一些相应的调整。例:一名初发
糖尿病人
...
过午不食两个月能瘦
多少
?
答:
过午不食两个月体重下降控制在1~2公斤左右;饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5~1公斤左右,6个月体重下降7-8%。
肥胖
患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。适度
减重
可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的
减肥
理念、减肥产品,请审慎选择。
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