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肠胃不好吃什么菜调理
脾胃
不好吃什么
蔬菜好
答:
胡萝卜性味甘平,能够润
肠胃
,安五脏,有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。9、甘蓝 甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部...
吃什么菜
养胃
答:
促进黏膜修复的功效。白菜本身具有下气消食、解酒利肝的作用,并且白菜中的膳食纤维含量比较丰富,可以促进
肠胃
蠕动,避免食物滞留时对胃造成的负担,同时还具有改善便秘的作用。荠菜是一种常见的蔬菜,其中的微量元素含量很高,并且不含有刺激性物质,适当的吃可以促进身体免疫力恢复,有利于胃部疾病的治疗。
肠胃不好吃什么
蔬菜
调理
效果好
视频时间 00:15
肠胃不好
的人应该多
吃什么
蔬菜和水果?
视频时间 00:15
胃不好
的人
吃什么
菜谱养胃
视频时间 00:54
经常
吃什么
养胃又补胃
答:
1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
肠胃不好吃什么调理
?
答:
一般而言,“
肠胃不好
、食欲不佳”时应该食用易于消化吸收的食物,包括以下几类:一类是较为温和类的水果,例如苹果、桃、杏、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、核桃等。比如苹果不仅能止泻,还能通便。苹果含有的果胶可吸收毒素。对轻度的腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中还含纤维素,可以刺激肠蠕动,加速排便...
肠胃不好
该
吃什么
食物
视频时间 00:15
肠胃不好
适宜
吃什么
答:
肠胃不
舒服的时候,常感觉胃胀、胃痛、恶心、腹泻等,因此需要严格控制饮食,如果不适症状已经影响进食甚至日常生活,还需要在医生指导下根据具体情况服药治疗。1、可以吃的食物:肠胃不舒服的人日常建议以清淡、易消化的食物为主,主食可以选择八宝粥、小米粥、大米粥、软面条、软馒头、山药泥等,容易消化...
肠胃不好吃什么
好
视频时间 00:15
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