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肌肉大力气一定大吗
体重大,
力量
就越
大吗
?
答:
如果不做健身,不搞体育,只是正常人,那确实体重越大,
力量
越大。但如果是搞体育,或劳力者就不一样。比如搬砖的,腰力,手的
肌肉
都会比一般人大得多。专业打篮球的,小腿力量也会比一般人强,因为经常跳。像专业打桌球的,别看不用力。其实腰也是会因为经常受力而变强。一个130斤的成年人,上...
体重大的人就会
力气大吗
?为什么?
答:
不
一定
!体重和
力量
是不成正比的。你想一下,如果一个很肥很肥的人,他全身是肥肉。怎么够一个比他轻,但比他强壮的,全身是
肌肉
的家伙
力气大
呢?力气大小,与肌肉相关,肌肉强壮,力气会大很多,可不是指肥肉喔!
肌肉
在放松的时候是弹性越
大力量
越大,还是硬度越大力量越大。
答:
如果你练的是
力量
,越有弹性越有力量,什么东西有弹性,就是该软时候软该硬时候硬的东西。等你
肌肉
老化的时候,自然会硬起来的 。中国有句古话:肌肉不松,出拳不冲。因为训练力量是增强了肌肉纤维的反应速度和瞬时爆发能力,肌肉增强的同时,当你放松状态的时候(肌肉比较柔软的时候),不用太用力就...
多运动能让
力气
变
大吗
?
答:
多运动肯定能让
力气
变大呀,最起码有劲了,锻炼就是练你的身体各个部位的
肌肉
,练一段时间以后。你就会觉得浑身有力气走起路来轻快了许多,所以你
一定
要坚持锻炼下去,对你的身体是有很好的帮助。
健美、健身的人,外形与真实的
力量
,名不副实吗?
答:
看你跟谁比咯,跟
力量
举运动员比极限重量都不
一定
有人家热身重量重。跟普通人锻炼之前的自己比肯定强的不是一点半点了
我感觉胖的人
力气
也
很大
啊,他们算不算强壮呢?
答:
胖和壮真的不是一回事!他能撑起近一吨的重量,曾喷血如柱!这位
力量
王就是艾瑞克 里布瑞吉,一个90年出生的27岁的小伙子,因为强大的力量,125公斤级总成绩达到1080公斤无装备力量史上第三,这位90后潜力无限大呀!看看这块头,简直无敌,威猛霸气的麒麟臂,这围度即使是
肌肉
巨兽人也难以企及。你可...
死
肌肉
和活肌肉哪个
力气大
?
答:
活
肌肉力气大
。活肌肉第一次训练的话每周3次,以大肌肉群为主,发展肌肉体积每组应该做8到12次,组间休息90至120秒,每个部位3到5组,发展
肌肉力量
应该每组3到5次,组间休息3分钟左右,每个部位5到8组,否则肌肉无法得到应有的刺激,每次训练的总组数20至30组。活肌肉的训练方法 根据个人需要力量,...
练武术的人就
一定大力吗
?
答:
看了别人回你的我笑了,什么不
一定
,什么会借力,武术不是健身不一定会有很好的
肌肉
曲线,如果是表演的武术,练的是一些难度大的动作,不一定杀伤力大也不一定要多大
力气
,如果是格斗实战功夫,敢问,天天打沙袋摔跤,实战,力气不大也练大了,,我没练过武,,认识几个武校的,都打不过我,,因为没...
肌肉
是越练越大还是越练越瘦啊?
答:
原则上都是越练越大的,每次大运动量的训练后,
肌肉
会疼痛,肌纤维已经拉伤,等好了以后,纤维就变粗了,当然就越来越大了。
都说
肌肉
和骨骼粗细无关,那为什么骨骼粗的人
力气
都大
答:
我就是个反例,骨骼粗,但是瘦,少锻炼,手臂没什么力
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