腿部肌肉很紧绷,很硬,是怎么回事答:回答:问题分析: 您好!没有外伤史吗?还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛? 意见建议: 一般常见的肌肉痉挛,就是我们常说的腿抽筋。发作的时候绷直下肢,把肌肉尽量拉直,可缓解症状。平日调整饮食结构,缺钙的情况容易发生,锻炼的时候也不要剧烈运动,应先做准备活动,热身后逐步活动,长假期后要有个逐步的恢复期...
运动了一段时间后身上软软的肉为什么发紧变硬了,更难减肥了吗? 体重没...答:运动了一段时间后身上软软的肉为什么发紧变硬了,更难减肥了吗? 体重没怎么变, 一个星期轻了1斤吧,呵呵,但是腰部小腿的肉都紧实硬硬的了,不知道这样好不好,还利用减肥吗?那怎么继续减肥呢,谁有按摩及肌肉拉伸放松类的具体方法,最好是图解版的,谢谢做广告... 一个星期轻了1斤吧,呵呵,但是腰部小腿的肉都...