如何正确认识考前紧张情绪答:对考试焦虑的一个较为清楚的判断是:这种不良的情绪是否影响了考试的操作,是否妨碍了考试成绩。 解释:有两种情况,一种没有对考试形成影响,不属于考试焦虑;一种是严重影响了考试的发挥,表现在:考前,复习不进去,担忧考试的失败。考中,紧张,发抖,平时复习的东西都想不起来了,但一出考场什么也都想起来了。结构考的一...
怎样才能在考试的时候不紧张?答:硪在考试前,那些重要点都记得狠清楚,可是每当到了考试的时候,脑子狠混乱,想不起答案来,常常会因为紧张而忘记掉,所以怎样才能在考试的时候带着平静的心去考呢?... 硪在考试前,那些重要点都记得狠清楚,可是每当到了考试的时候,脑子狠混乱,想不起答案来,常常会因为紧张而忘记掉,所以怎样才能在考试的时候带着平静...