99问答网
所有问题
当前搜索:
老人家不认识人了是快走了吗
老年人
腿脚不利索跑不动步了,还有哪些合适的运动吗?
答:
俗话说,饭后百步走,活到九十九。快步走,可以促进血液循环,改善肠胃功能,延缓五脏六腑的衰老,防止老年痴呆症的发生。每天坚持40分钟到一小时的快走(可分几次走)。
是快走
!
老年人
的运动处方推荐:如果老年人由于慢性疾病而不能达到推荐的运动水平,应根据自身能力和情况安排运动。老年人的运动内容应包括...
说
是快步走
对
老年人
身体好?
答:
科研人员认为,腹部脂肪是最容易受锻炼影响而减少的。需要指出的是,
快步走
减赘肉绝
不是
一朝一夕就可达到目的的。这样的运动需要坚持长久,不可半途而废。举个最简单的例子,有一个居民区里居住着许多坐办公室工作的人,当这些人为日益增重的身体愁眉不展的时候,他们想到了快步走减肥的方法。于是,快...
老年人
跑步好还是
快走
好?
答:
2、体重严重超重者或有轻度慢性疾病但在医生指导下采用有氧运动作为辅助治疗手段者,宜用
快走
作为主要运动干预方式 3、网络上不乏年纪偏大者不能进行跑步锻炼的说法,其实这是一种较为普遍的
认识
误区。研究证明,人的骨骼和心肺系统对中等强度的运动量有较强的适应性,只要在锻炼中将“持之以恒”和“...
郭冬临小品回家的台词
答:
你还体会不到呀! 蔡明:啊,俺丈夫说啦。让俺呀,陪着你
老人家
过年。他那个人呀,心眼儿可好啦!特别厚道、特别会关系人。你说话呀! 郭冬临:俺俩
不是
两口子。 郭达:哎呀,你在那叫唤啥呢吗? (3号郭大爷,白菜来了。) 蔡明:哦,知道了。 郭冬临:郭大爷... 蔡明:对火! 郭冬临:嗯,啥事? 蔡明:搬白菜去。
如果家里有一亲人要死了,不是双亲。老婆又在异地要生了,做丈夫的是该...
答:
不是双亲,当然陪老婆了,老婆最需要你的时候必须在身边,至于那位亲人他们会理解的
癌症病人不吃饭
了是不是快走了
?
答:
说明身体已经无法吸收东西了 那就是没有能来来源了,一般病人只有是吃不下东西的都对身体不会有好处,所以如果通过输液能被吸收的话可以在维持一段时间,但除非必要要不然这样对病人也很痛苦,生命的每一秒都受着病魔的折磨,要减轻痛苦可以打一些麻醉药,比如上面有人说的吗啡。或止痛类的,但都要...
老人
健身有方法,
不是
所有运动都适合,
老年人
适合的运动有哪些_百度知 ...
答:
人到上了年纪以后就会更加的注意自己的健康,一般
老人
都会去进行一些运动,去活动筋骨,老人都有着自己各自的锻炼方法,但是老人锻炼的话要选择适合自己年龄阶段的和适合自己身体状况的运动方法,不要盲目的跟风。人的肌肉质量会随着年龄的增长而有所降低,所以一般
老年人
的肌肉都是再慢慢萎缩,他们的肌肉...
老人
散步算算步速
答:
长期坚持
快走
,可以有效预防关节疾病;但对于已经患关节炎的
老人
则不适合,会加重关节软骨的磨损,从而引起关节疼痛和肿胀,这类老人更适合中速或慢速散步。 此外,胃病患者散步时可以两手掌旋转按摩腹部,每走一步按摩一周,正反方向交替进行,每分钟40—60步,每次5—10分钟,帮助改善胃肠道功能;有腰腿痛的老人可以试试倒退...
40年后,美穗子和他的家人专程前来中国看望聂将军时会说些什么?做什么...
答:
在人民大会堂新疆厅,两人相见了。此时此刻的聂将军脸上早已没有了当年的英姿飒爽,剩下的只有岁月留下的痕迹罢了。尽管如此,美穗子还是一眼就
认
出了聂将军,她那双注视着聂将军的眼敛内溢满了泪花,她
快步走
到聂建军跟前,两人的手紧紧地握着,好久都不愿意松开。美穗子松开手了,她泪流满面地双手...
老年人
体力不太好了,还适合跑步吗?
答:
忘了告诉你我六十有余了。年轻人有的是白天太忙,没时间锻炼,夜晚跑步还可理解。那些白天基本无事可做的大叔、大妈,本来人老阳气衰,还偏偏夜晚组团暴走,不知道唱的是那曲。人作为一种高级动物,也要遵循大自然的规律,最最基本的作息规律是:太阳出来后才能出门,太阳落山后就要回家!从养生角度看看...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜