打坐的时候右腿的膝盖没有碰到床板,左腿可以,这样是不是就说明我坐的...答:那么,这个七个姿势都知道了,(还)有几个要点注意, 打坐的时候,不要面带死相,不要挂一个讨债的面孔。你看,有些人打起坐来在那里,不得了的啊,很危险,你不要看这么一个姿势,你的脑神经啊,永远不会清净,人家“喜笑颜开”,一个爽朗的人都展开的啦,所以学佛是四个字,慈悲喜舍,你内心如果没有作到假装嘛,外...
怎样正确打坐?答:回答:请问师父这样可以么,应该 “练过气功,现在学佛了,主要是练气功时打两次坐,神识从头顶出去了”,这种说法是错误的。佛讲了,我们的自性是不来不去,没有来没有去,怎么有出去和回来呢?所以说你老认为神识从头顶出去了,就不敢打坐了。虽然我们打坐的时候,有时候出现一些境界。好像飞到很远,好像...
南怀瑾老师讲述:盘腿打坐有什么好处答:所以说打坐时手的姿势、身体的姿势、腿的姿势,虽然是一个模式,但严格地研究,每人都不同,这个与自己身体的气脉、禀赋有关,所以要懂这个原理。讲道家“御政之首,管括微密”的道理,我们打坐时,外形收拢起来就是管理,内心不向外面消耗了,这是打坐姿势身体“微密”的作用。打坐的姿势包括那么多的学问,所以是“微密...