打羽毛球时脚下的步伐要点有哪些?答:2.反手网前挑球。基本动作同正手一样,不同点就是握拍。特别要注意大拇指的发力,大拇指基本要顶在宽面上。问题是大拇指老在侧棱的位置,所以很容易滑掉。教练说,打羽毛球,基本上只要大拇指和食指就够了,其他三个手指都只是辅助而已,所以,握拍要松,要学会手指发力。3.上网步伐。正手,三步:蹬地一步...
羽毛球步伐训练方法答:步伐是羽毛球中最基础的东西,是场上移动最重要的组成部分。以下是我教大家的 ,欢迎阅读! 首先,你要保证步伐的正确性,才能做到移动更迅速,更有效。只有这样,你才能在场上保持在正确的位置,作出正确的动? 步伐中最基本的一项就是节奏,没有节奏,你的步伐就会显得很慢。节奏的关键不是要快,而是要保证你能正确...