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网球发球训练方法有哪些
网球
在
发球
时的动作要领是什么?
答:
刚刚开始学发球的朋友肯定要面临总是抛不稳球的难题,没关系,“再抛一次”是最好的攻关
办 法
。因为抛球的稳定性建立在一定的手感基础之上,所以一般在学发球动作之前最好能专门花一 点时间练习抛球,在以后的实际
发球练习
中也要注意要领,如果偶尔没有抛好的话,接住重抛就 是了,千万不要勉强发球出手,否则很容易...
网球发球有哪几个
环节?
答:
1.稳定情绪。心浮气躁的情况下是很难发出一个好球的。通常的作法是:在
发球
的位置上做几次深呼吸,再拍拍球,然后站定准备发球。各人习惯不同,因而稳定情绪的作法也各有异,但这一环节最好不要被略掉并且尽量延续至准备动作当中去。2.握拍。东
方式
反手或大陆式握拍。许多
网球
初学者都喜欢用东方式...
网球
的
发球有
几种
方式
答:
发球基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途,好的
发球具有
相当 大的攻击力,并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。(1)平击发球 平击发球在诸种发球中是球速最快的
发球法
,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以...
网球
怎么
发球
!
答:
1.动作要领 (1)握拍法大陆式或东
方式
反拍握拍法。 (2)准备要势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打),左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成45“,右脚约与端线平行,重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。呼吸均匀,精神集中。(图1...
网球
的
发球有
几种
方式
答:
1、平击发球:平击发球在诸种发球中是球速最快的
发球法
,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低;2、切削发球:这是一种以右侧旋转...
网球发球
技巧
答:
发球的准备姿势发球时站在底线后3-5cm处,两脚自然开立约与肩同宽,身体重心放在两腿之间,用东
方式
握拍法,左手持球扶住拍头颈部,承担网拍重量。右手轻轻扶握拍柄,全身充分放松,两肩下沉,右区发球站在靠近中点处,左脚与底线成45度,右脚与底线平行,左肩侧对球网。
网球发球
时的击球动作右手握拍柄...
怎样练
网球
的
发球
答:
发球
最重要的是抛球和发力,你研究下视频,球往前稍微抛一点点个人认为穆雷的发球动作很好
网球
宝贝
发球
技巧
答:
握拍 东
方式
反手或大陆式握拍。 许多
网球
初学者都喜欢用东方式正手握拍进行
发球
,如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话,球出手后十有八九会偏向外角一侧,因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向内角则必须向内转手腕,而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到...
哪里可以学到
网球发球方法
?
答:
每个人都有自己的最佳合力点,相对稳定的合力点,是一切
发球
质量能够再进一步提升的基础。
网球
你说难学也不难,就这些基本套路。但必需要花大量时间去重复动作慢慢地磨练肌肉记忆。在此,我可以让你节约点费用,请你单独一人对着墙壁去
训练
重复动作,通过球打墙壁后来提高你的专注力。然后随着时间推移,你...
求
网球
的侧旋
发球方法
。
答:
侧旋
发球
最大的特点是击球后,球的侧旋性相当强。用在一发时,重点是发向外角,二发则是发内角,强烈的旋转球反弹后路线偏移大,这样就可以提高得分率。侧旋发球在二发是比较常用的,打乱对手的节奏,争取得分的主动权。二、
网球
侧旋发球的
训练方法
1.跪式发球 先单膝跪在发球线后,然后进行侧旋...
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