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维生素c维生素b2维生素e
那些食物中有维生素A
维生素B维生素C维生素E
呢?
答:
摄入不足的坏处:长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。这些食物含量丰富:粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。贴心提示:尽管谷物里含有大量的维生素B1,但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中,精细加工容易被破坏,所以多吃粗粮最好。
维生素B2
作用:参与体内许多代谢和能量生产...
维生素E
\
维生素C
各有什么作用? 这些保养品可以一起服用吗?
答:
维生素D:与骨头钙化有关。(蛋黄、奶油)每天小指大小的皮肤表面,晒10分钟太阳,就能补足日常所需。
维生素E
:与生育有关。(麦胚油、花生油、芝麻油)维生素K:与血液凝固有关。(鱼粉、菠菜、卷心菜)维生素B:脚气病、易疲倦。(糙米、猪肝、青菜)
维生素B2
:皮肤干燥、口角炎。(猪肝、黄豆)维生素...
维生素B2
,
维生素C
,
维生素E
可以一起吃吗
答:
可以一同服用
维生素
A、B、C、D、E分别是补人体哪方面的?
答:
(8)维生素B17剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。 5,
维生素E
在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效 缺乏维生素E,会导致动脉粥洋硬化,血浓性贫血,癌症,白内障等其他老年腿行...
对眼睛有好处的
维生素
有哪些
答:
使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。富含β胡萝卜素的食物:胡萝卜、菠菜、南瓜、红薯、花椰菜、芒果等。2、
维生素E
维生素E具有很强的抗氧化性,它能减少眼球中的自由基,延缓眼睛老化。富含维生素E的食物:杏仁、葵花籽等。3、
维生素C 维生素
C能防止视网膜...
急 缺乏
维生素E维生素
A
维生素B2维生素
B12
维生素C维生素
D维生素K分别...
答:
缺乏维生素A 眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊,皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。 缺乏维生素B1 手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者,应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。 缺乏
维生素B2
患口角炎、舌炎、唇炎、眼...
维生素B2
,
维生素c
,谷维素,
维生素E
,四种一起吃起什么作用?
答:
病情分析:你好谷维素有营养神经的作用和其他维生素类的药物在衣服服用相互之间不会影响药效,你说的三种维生素没有什么配伍禁忌,所以是可以同时口服的。相互之间没有拮抗。指导意见:不知道你为什么同时口服这三种维生素,但不建议你长期大剂量口服,因为这会导致维生素中毒症状的出现。
维生素c
的作用:一、 ...
请问
维生素B2
和
维生素C
、
维生素E
一起服用有没有什么副作用?
答:
没有副作用 不过建议你补充
维生素B
族 只是补充
B2
的话B1 B6 B12这些都不好补充 而且最好添加维生素A A+C+E是抗癌三剑客 而且对保护细胞延缓衰老很有效果
能不能经常吃维C片和
B2
片
答:
副作用四,如果长期的大剂量的服用
维生素c
会影响女性的生育能力,也会影响胎儿的发育。副作用五,如果每天服用的维生素超过规定的量,可以导致人体的腹泻作用,由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。长期吃维生素B片的副作用如下:如果长期服用
维生素B2
,并且过量,会产生重要的影响,可能会引起皮肤的瘙痒,以及...
维生素c
、
维生e
、和维生素b6和用的用处是什么?
答:
1、
维生素c
水果和蔬菜都含有较多的
维生素C
,如果身体缺乏维生素C,将会出现疲倦、牙龈肿痛、伤口愈合慢等症状。2、维生e 人类如果缺乏了
维生素E
则会引发遗传性疾病和代谢性疾病。随着研究的深入,医学专家又认识到维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、...
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