99问答网
所有问题
当前搜索:
经常玩电脑手机怎么保护眼睛
现在的人基本每天都对着
电脑手机
,
眼睛
到底要
怎么
护理?
答:
2、我们平常坐在
电脑
前,应注意正确的姿势:应将电脑屏幕中心位置安装在我们的胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,上半身应该挺直,在操作过程中,应
经常
眨眨眼睛,可以调节和改善视力,预防视力减退。6、
怎么保护眼睛
呢 1、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,或给电脑贴过滤蓝光...
经常
用
电脑手机
配什么眼镜?
答:
经常
使用
电脑
或
手机
的人群可以选择配戴防蓝光眼镜或者数码型镜片,这两者都能有效缓解
眼部
疲劳,改善
视力
。防蓝光眼镜:这种眼镜能够减少电子产品的有害蓝光对
眼睛
的伤害,同时减少眼睛的疲劳和干涩,对眼睛有很好的
保护
作用。数码型镜片:这种镜片是专门针对长时间使用数码设备等长时间用眼人士的,能够缓解和...
经常
看
电脑
与
手机
的人究竟
该如何
预防干眼症?
答:
眼睛
是心灵的窗户,只有眼睛健康,才能更好的欣赏这个多彩的世界。虽然现在方方面面都离不开
电脑
和
手机
,但是我们也应该在自己健康的情况下进行使用,同时注重对眼睛的
保护
,不管是眼睛的健康程度还是
视力
的提升,都应该在每个人心里重视起来,不要让电子产品变成眼睛的云翳,成为健康的阻碍。
想要拥有健康的眼睛,要养成哪些好习惯呢?
保护眼睛
的注意事项有哪些...
答:
想要拥有健康的眼睛,要养成哪些好习惯呢?
保护眼睛
的注意事项有哪些?1.你应该每隔20-30分钟休息3-5分钟,闭上眼睛或向远处看一会儿。你要注意读书、写字、看电视、
玩电脑
、
手机
。光线要合适、充足、舒适,同时要避免反光。餐桌上要有照明装置,目的是减少反光,减少对眼睛的伤害。读书或写字时,书与...
怎样
防止或降低
手机
或
电脑
对
眼睛
的伤害?
答:
屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。
电脑
操作者应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶,因为绿茶中含有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质。 为了
保护眼睛
,可以遵照医生叮嘱,使用一些眼药水。请保持一定频率的眨眼,减少视...
看
电脑手机
导致
眼睛
疲劳,有什么缓解
视力
疲劳的方法?
答:
2.视力疲劳的解决方案可以通过养成良好的用眼习惯和用眼卫生,避免长时间使用
手机
、
电脑
等电子产品,注意阅读姿势、光线等来
保护眼睛
。每隔30至40分钟休息一次,让眼睛适当放松,做眼保健操,看远处,用正确的方法或热毛巾按摩、热敷眼睛,饮食清淡,避免过于油腻。如果出现视力疲劳的问题,患者要积极调整饮食...
晚上玩
手机怎么保护眼睛
?
答:
2、调整光源:
眼睛
的瞳孔在光线比较暗的时候,会自然扩大,从外界进入到眼内的光线数量增多,会对眼底的黄斑结构产生刺激。如果晚上关灯
玩手机
,由于周围环境黑暗,电子屏幕的光线可以毫无遮拦地直接直射到黄斑部位,且与周围环境光照度相差过大,眼睛的疲劳程度也会增加。所以晚上玩手机时可在环境中增加一...
经常
看
手机
电视
怎样保护眼睛
?
答:
操作
电脑
应
如何保护眼睛
?眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。
经常
面对电脑,怎样才能将损害眼睛的程度降至最低呢?首先我们要了解眼睛疲劳与哪些因素有关。·姿势与距离:操作电脑的距离太近或姿势不正确,很容易会加重眼睛的疲劳。另外,过度地靠近电脑屏幕,会较容易受到辐射线的伤害。·屏幕...
上班族整日对着
电脑眼睛
疲劳
怎么
办?眼睛疲劳吃哪些东西好?
答:
在
电脑
前进行大量工作的上班族一定要多加注意休息,充足的休息,长时间的睡眠,对于上班族来说,非常重要。平时可以配合相应的缓解视疲劳的药水,但是注意,眼药水不可以
经常
用。还可以暗示自己,每在电脑前四十分钟或者一小时的时候,提醒自己是时候休息一会儿,或者做眼保健操,这种方法也非常有用。
眼睛
...
长时间看
电脑
、
手机
屏幕,
应该如何
防止蓝光损伤?
答:
在此提醒,平时要注意正确用眼,尤其是不要长时间接触电子产品,不要在昏暗的灯光下看
手机
,
玩电脑
。平时要注意
眼部
卫生,尤其是不要
经常
用手去揉
眼睛
,手带有细菌的情况下揉眼睛很容易造成感染。眼睛出现不适症状时,最好是引起重视,及时到医院检查,对症治疗,多到户外活动,减少玩电子产品的时间。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜