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红枣银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹的做法
与功效
答:
3. 将泡好的银耳放在锅中,放入适量的水,开火煮沸后,改为小火炖煮20分钟左右,直到银耳变得完全透明;4. 接着把莲子放进锅里,一起慢慢地煮熟,这会儿火可以开大一些,然后加入
红枣
,一同煮5分钟;5. 最后加入适量的冰糖,煮沸后关火等待冷却。整道菜就做好了。功效:
银耳莲子羹的
功效很多:银耳...
银耳莲子羹
怎么做?
答:
结果如下:1、
莲子
泡入清水中一小时左右。2、
银耳
提前40分钟泡发。3、泡发好的银耳撕成小朵备用。4、
红枣
洗干净,控水备用。5、取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子。6、加入适量冰糖。7、加入适量的清水。8、隔水炖煲1.5小时左右,保温2小时左右。9、等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞。
银耳莲子羹的做法
答:
炎热的夏天体内火较旺,需要食用清热降火的食物进行调节,莲子就特别适合,他不光具有清热降火的功效,还能清心安神,有效促进睡眠,于是利用这两种食材给家人做了道银耳莲子羹。主料 银耳40克,
红枣
7个,莲子40克,百合干30克。辅料 水300毫升,冰糖3块。
银耳莲子羹的做法
1、银耳倒入水后,浸泡至柔软...
银耳莲子羹
怎么
做法
答:
银耳莲子羹的做法
如下:方法一 1、银耳泡发洗净切碎,
红枣
去核,干百合洗净,莲子提前泡2小时。2、除了枸杞,全部加进去,一锅炖。不过,红枣建议不要那么早放,我就是突然脑抽,一下去全倒进去了。3、压力锅熬了30分钟,然后搅拌快速出胶。4、搅拌4到5分钟以后,加入冰糖,再继续搅拌(如果前面红枣...
红枣银耳莲子
汤怎么做才好吃?
答:
用料 主料银耳40克红枣10棵莲子3粒 辅料枸杞20粒 调料冰糖适量
莲子红枣银耳羹的做法
1.将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。2.红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。3.将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改...
银耳
汤要炖多长时间,用大火还是小火?
答:
分享一下我炖煮银耳
羹的
方法,希望对大家有帮助!
红枣银耳莲子羹
:配料:银耳 一朵;红枣:10颗;莲子、枸杞、百合干、冰糖 适量。制作方法:1、鲜活银耳去掉根部,撕开洗净。其他材料洗净备用。(干银耳需提前浸泡6小时,让其完全吸满水。)2、除冰糖以外的材料放入砂锅中,加入适量水,大火烧开后转小...
银耳莲子
汤
做法
答:
莲子银耳
汤
的做法
如下:1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。2、锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的,会影响口感。3、将
红枣
洗净后,连同...
银耳羹的
制作方法。
答:
银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。
红枣
洗净去核,以放入碗中备用。锅上火,加入适量清水,放入银耳、
莲子
、红枣烧锅。待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(六)健脑益寿---
银耳羹
银耳羹 所属类型 健康菜谱基本材料 银耳10克 莲子...
银耳莲子羹
怎么炖
答:
结果如下:1、
莲子
泡入清水中一小时左右。2、
银耳
提前40分钟泡发。3、泡发好的银耳撕成小朵备用。4、
红枣
洗干净,控水备用。5、取一只小煲,加入银耳,红枣,莲子。6、加入适量冰糖。7、加入适量的清水。8、隔水炖煲1.5小时左右,保温2小时左右。9、等到汤汁粘稠银耳软烂即可加入枸杞。
煮
银耳莲子羹
时,一个银耳要放多少水呢?
答:
水是银耳的两倍,以下是
银耳莲子羹的做法
。主料:银耳10克、莲子25克 辅料:枸杞15颗左右、冰糖50克、小
红枣
10颗左右 步骤:1、准备好所有食材备用 2、银耳提前半个小时泡发 3、莲子也泡半个小时左右 4、红枣洗干净备用 5、泡好的银耳撕成小朵备用 6、银耳先放入小煲锅内 7、再把红枣放进去 8...
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