99问答网
所有问题
当前搜索:
篮球运球6种方式
篮球运球
技术
答:
1、高运球 运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一
种运球方法
。运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合,使球有...
篮球运球
动作要领
答:
篮球运球
动作要领有身体姿势、手的动作、手按拍的动作、按拍球的部位和用力、球的落点、脚步动作。1、身体姿势 运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,...
篮球运球
要学会哪些基本功
答:
需要注意的是运球的那只手虎口冲前,同时注意篮球的落点。原地运球时,手要控制篮球的正上方。行时间运球时,手要控制球的后侧上方,以肘关节为轴做上下的按拍动作。2、低运球 在
篮球运球
技术中,低运球是常用于摆脱防守的一
种方法
。进行低运球的`时候,两腿弯曲,重心下降,上体前倾,用上体和腿...
运球
技术包括哪些?
答:
篮球运球
技术与技巧 在篮球技术中,运球技术是必须掌握的基础技术,也是篮球比赛中最重要的进攻手段。篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击的
方法
,而且是组织配合的手段。以下讲解八种篮球运球技巧,希望能够给大家带来一定的帮助,提升诸位的篮球运球技术。篮球运球技术:1、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的...
篮球运球
技术动作
方法
答:
运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作
方法
,是篮球比赛中个人进攻的重要技术。那么,
篮球运球
技术动作方法有哪些呢?下面我为大家收集整理了篮球运球技术动作方法,欢迎阅读。 篮球运球技术动作方法1 原地高、低运球 1、高运球 通常在没有防守队员时运用。其特点是球反弹较高,便...
篮球运球
基本动作有哪些?
答:
1、首先双手持球,侧身面对防守者,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把
篮球
放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。2、把左手架起来,开始
运球
,运球...
篮球运球
技术有哪些
答:
运球
技术分类:运球技术动作
方法
较多,分类的方法也不尽相同,比赛中常用技术动作有以下几种:高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等。运球技术四要素:运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护...
篮球
的
运球
技巧
答:
篮球
的
运球
技巧 篮球初学者,一直找不到好的
方法
提升自己的球技。下面我来介绍篮球的运球技巧吧!篮球的运球技巧 1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的...
篮球
共有几
种运球方法
详细点…
答:
1、控制性运球
运球
时当感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。2、快速运球 在要带球...
篮球运球
基本功有哪些?
答:
篮球运球
是最基本的技术,不仅要熟悉球性而且要掌握对球的控制。熟悉球性以及控球的锻炼
方法
:1、翻腕压手方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2、挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。3、双...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
十二种上篮方式
国内打篮球为什么只传球不突破
打篮球如何正确起跳
篮球运球停球运球
小学生一米五扣篮教学
篮球入门基本功
4-6岁幼儿篮球训练内容
篮球过人技巧30招
儿童篮球训练10个基本动作