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篮球不对抗就不厉害
打
篮球
一
对抗就不
行,怎么办
答:
心里素质问题,你个子高就多练习中跳投和篮板,控球尽量少,多团队配合,多传球,没事找个伙伴天天对着干,慢慢就连起来了,最主要是不要怕,该撞就撞。
篮球
身体
对抗
问题
答:
···首先你的身高好像不能算高啊 对方是不是身高比你高啊 而且年龄大一点确实不一样 骨头
就不
一样 会感觉比较硬朗 比你胖了十公斤 这可都是非同小可的因素啊
关于
篮球
防守技术(身体
对抗
)的问题
答:
体重是否与你相当,尽量避免以大防小。如果出现这种问题,在防守中要学会“以柔克刚”,言外之意就是在力量性
强
的选手通常不容易找好重心,抓住他用力进攻期间,找准时机学会“撤步、躲闪”,造成对手走步,这也是以中国很有效的防守手段,希望以上的观点对你有帮助,祝你
篮球
更进一步!
篮球
身体
对抗
技巧?
答:
从这个问题中我发现你对于
篮球
的见解有点儿片面,你瞧,你说的都是一个攻击性极强的球员的特点,有没有想过做一个防守悍将,做一个篮板强人,盖帽高手,传球大师... 每个人都有自己的优点和缺点,比如你的身高和年龄就是优势。一般像你这种身高
对抗
差的话,大多数是体重不足,或者上、下肢力量不足...
足球的身体
对抗
跟
篮球
相比是否强很多?
答:
足球的身体如果说跟
篮球
相比,我们并不能够觉得是非常公平的,因为我们虽然说打足球的话,人的体质也是不一样的,而且篮球的体制也是不一样的,多数情况下,他们的身体素质就没有办法进行比较,就用一些同等素质的人才能够比较,所以如果说真的要比的话,我觉得还是足球的身体比篮球的身体要强很多,因为...
求助 感觉自己打
篮球
基本功挺好的,怎么一实战
就不
会打了呢???_百度...
答:
第一你是心理素质不过关,第二是有可能你的力量不够,一被人
对抗就
做不出动作来,第三是有可是基本功不够扎实,,够扎实的话动作很自然的就做出来了。基本功不是一下就能练好的需要长时间的坚持的!看看我下面的心得希望对你有用!在
篮球
的位置越来越模糊了(当然除了中锋外)需要成为多面手,比如...
篮球
比赛里
对抗
是什么意思?
答:
这一途径的训练不会使肌肉体积增大,对周期性和需先克服自身阻力的项目有重要意义,这种力量发展快,消退也快。第二种是依靠肌肉横断面积的提高来增加力量,这种训练是促使工作肌肉过程中蛋白质急分解,从而使肌肉横截面积增大。在训练过程中可以采用不同的方法,来提高不同性的力量。表1—5就是采用不同...
打
篮球
遇到不停用身体
对抗
的怎么办?算犯规吗?
答:
野球场上身体
对抗
不可避免,只要不是特别明显
就不
算犯规,希望你能注意保护自己,不断训练,提高身体素质。
在打
篮球
的时候有哪几种突破
对抗
技巧?
答:
合球第一步
对抗
最大的特性就是能够以小博大。当我们在突破的时候,注意我们一定要合理的使用我们的肩膀去和对方的防守人进行对抗,不过我们要记住在
篮球
规则不能过分的沉肩架肘。对抗的时候最重要的就是找好对抗时机,我们要在对面的防守人抬腿侧步的时候去和对方产生对抗才能更加有效。第二种突破对抗技巧...
我喜欢打
篮球
,但感觉在
对抗
中力量不够,怎样锻炼自己的力量!腿部和手部...
答:
隔日进行练习,一天练四组,每组15次。注意:当你采取左势(即左脚、左肩在前)进行动作,右手握着车胎猛力将手臂伸直时,请身体尽量前扑,腰肢尽量拧转,形成左肩超前右肩许多。为了使自身不松懈,动作还原时请一定要缓慢。三个月下来,你的要部力量肯定很不错了。 加油吧 希望你越来越强 ...
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