99问答网
所有问题
当前搜索:
立定跳远成绩差怎么办
怎么
才能提高体育
成绩
啊?囧死我了
答:
解决办法
:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。
立定跳远
怎样才能跳得远些 立定跳远动作做法不同,跳出的
成绩
也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下,跳得远些?经过对立定跳远反复的教学实践和探索,改进了一些技术和方法,收到较好的效果。其做法如下: ...
高中体测,女生,
成绩
很
差怎么办
?
答:
如果你不是报体育院校和军事院校,还有一些对运动能力要求很高的专业应该是没问题的,不会对你的前途产生什么影响的,不过以后要锻炼身体,身体是你的资本和未来拼搏的本钱
立定跳远
的技巧。。
答:
还有准备活动问题,每次练习前和考试前,要充分做好准备活动,内容包括全身韧带练习(压腿,拉伸腰腹,活动关节),原地纵跳练习,注意,全身韧带练习是十分关键的,一定要长时间充分的去做。最后,
立定跳远
的技术动作非常简单,也很容易掌握,但如想获得好的
成绩
则必须有良好的爆发力,弹跳力和快速跳跃能力...
1个月后要体育考试,我体育太差了
怎么办
,我文化
成绩
年级前十,可是加上...
答:
文化
成绩
前十还学体育,你逗我,?
怎样快速提高50米跑和
立定跳远
?急急!!!
答:
4.起跳时间不能太早,一边摆臂,一边身体向前倾,直至身体即将脱离重心向前方跌下时开始发力后蹬,但不能太迟,因为太迟会使腾空高度过低,影响
成绩
。也不能太早起跳,因为太早重心靠后时起跳太吃亏了。至于短跑,我这里有几点建议:1.像
立定跳远
一样,同样要注意后蹬方向垂直向后。2.加大摆臂力量,尽量...
数学
成绩
一直
不好怎么办
答:
我是一个小学生,语文
成绩
在班上排前8名,英语前3名,唯一的是数学,最差一次考照这样发展,我的语、英成绩就白费了,一定考不上重点。唉……
怎么
班呢?... 我是一个小学生,语文成绩在班上排前8名,英语前3名,唯一的是数学,最差一次考照这样发展,我的语、英成绩就白费了,一定考不上重点。唉……怎么班呢?
体育课上,一班两个组各10人参加
立定跳远
,要判断哪一组
成绩
比较整齐,
答:
c方差,这是看波动大小,方差越小,越整齐
立定跳远
时怎样让腿往前伸?
答:
完整的
立定跳远
技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。立定跳远动作要领:1、预摆 两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。如图所示:2.、起跳腾空 两脚...
我身高173cm,体重65公斤,
立定跳远
2.58米左右,14岁,但我的
成绩不好
! 我...
答:
可以 以你的条件 现在还小 高中体育特长生
立定跳远
2.68米及格 2.8米满分 看你的身体条件 百米和铅球也不是问题 你还有很大进步空间 勤加锻炼 你可以走体育生这条路
为什么
立定跳远
就是跳不远呢?
答:
一定要考这个没有其他选择吗?其实应该注重平时锻炼的。。。去做深蹲吧,一百个一组每天一到两组,不行的话五十个一组三到四组,请在考前三四天停止锻炼,以免考试时处于康复期。跳跃前整个人的重心朝前,手臂要上下摆动,向下摆时屈膝,向上摆时直膝,就在将到未倒时(请确保那一刻手臂是在最下方...
棣栭〉
<涓婁竴椤
29
30
31
32
34
35
36
37
38
涓嬩竴椤
灏鹃〉
33
其他人还搜