99问答网
所有问题
当前搜索:
睡前吃苹果有什么作用
睡觉前吃苹果有什么
好处和坏处
答:
⑸润肠通便苹果富含纤维素、有机酸等营养成分,吃完晚饭后适量吃些苹果,可促进胃酸分泌,加快食物的消化,增加肠胃蠕动,提高粪便中的含水量,起到很好的润肠通便
功效
。2、晚上
吃苹果
的坏处⑴多吃:引起肠胃不适如果晚餐本身就吃的很饱了,还继续吃一个苹果或在
睡前吃
很多苹果的话,便会加重肠胃负担,...
晚上
吃苹果
好吗?
视频时间 00:11
为
什么
晚上
吃苹果
不好?
视频时间 00:11
晚上吃苹果好吗
吃苹果有
好处吗
视频时间 00:11
晚上
吃苹果
对身体
有什么
好处和坏处呢晚上吃苹果的好处和坏处_百度知 ...
答:
(3)如果在晚饭前吃一个苹果的话,可以增加饱腹感,从而进食少量的晚饭,可以达到减肥的
作用
。3、坏处:(1)苹果中含有许多糖分,因此在晚上吃苹果容易引起蛀牙;(2)如果在
睡前吃苹果
,睡觉时能量难以被消耗掉,就会导致肥胖;(3)苹果中含有很多酸性物质,因此在晚上吃水果可能会刺激到胃肠道。
晚上
吃苹果
对健康有害吗?
答:
晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说,晚上吃苹果的确是不如早上吃好,而且对于胃肠吸收消化不好的人来说,早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说,入
睡前吃苹果
,不利于消化。并且,肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,有可能...
睡前吃苹果
好吗?
视频时间 00:11
经常晚上
吃苹果
好吗
答:
晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说,晚上吃苹果的确是不如早上吃好,而且对于胃肠吸收消化不好的人来说,早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说,入
睡前吃苹果
,不利于消化。并且,肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,有可能...
晚上
吃苹果
好不好
答:
晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说,晚上吃苹果的确是不如早上吃好,而且对于胃肠吸收消化不好的人来说,早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说,入
睡前吃苹果
,不利于消化。并且,肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,有可能...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜