晚上很困,但是睡不着,闭上眼睛浑身难受-这是怎么回事???答:促进睡眠的几种方法(一)仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭上眼睛,作一分钟缓慢的深呼吸,幻想着自己身处一个远离尘俗的世外桃园。(二)幻想你的前面是绿色的山头与辽阔的草原,清风徐徐吹来,让你有种说不出来的舒畅感受,你的呼吸开始有节奏地放缓下来,时而感到像飘浮于半空之中,身轻似燕,此时你开始...
形容一个人很累的QQ签名,心累的压抑句子带图片答:10.有很多时候,我都感觉到很累;也有很多时候,我真的想就这样闭上眼睛,永远的不要睁开。也许,那样我就不会感觉到心累了,也就没有了生活的压力了。 11.天空不总是晴朗,阳光不总是闪耀,所以偶尔情绪崩溃下也无伤大雅。 12.生活的压力,让我们越来越累,复杂的人心,不得不小心谨慎,活着很累,一个人面对所有,假...
发句困了想睡觉的说说答:37、站在最高处,一切的负累困扰覆手纠结,千寻梦绕,只愿做一个冰冻的种子,迈过往生,迈过风尘,走到山穷水尽,走过孤风冷雨,不可一世凋落,我又该往哪里寻? 38、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了,但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉可是为什么会这样,当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受,...