节食减肥的五大坏处,你中招了吗答:柠檬爱美APP是一个为美丽而生的内容分享及服务预约平台,致力于让檬宝宝们越变越美,成为大家最值得信赖的爱美平台。 向TA提问 关注 展开全部 过分节食减肥是不值得提倡的。首先,体质弱的人营养摄入不足,很容易引起营养不良,危害身体健康。如果发生低血糖,会出现出汗,饥饿,心慌,脸色苍白等,而且会跟躁动,语言迟钝...
节食减肥的7大危害 你知道了吗答:节食减肥将会导致机体营养失衡,损害机体健康,甚至引起厌食症,降低身体基础代谢,容易反弹,让自身成为易胖体质。所以节食减肥带来的危害,会让你更加肥胖。 世界卫生组织WHO的数据统计,如果你已经发胖一年以上,90%的可能是你会一直胖下去,76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减,是因为我们心存希望,确定只要下了决心...