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游泳比赛自由泳
混合
泳比赛
中每名运动员游四种泳姿的顺序是什么?
答:
个人混合泳属个人全能项目,
比赛
按蝶泳、仰泳、蛙泳、
自由泳
顺序,各游1/4距离。运动员要同时完成4种
游泳
姿势,必须具有良好的全面训练水平,要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。混合泳个人混合泳属个人全能项目,它的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的...
自由泳
的练习方法
答:
1. 陆地模仿练习(1)坐姿打水:坐在池边或地上,两手后撑,两腿伸直,腿内旋使脚尖相对,脚跟分开成八字,两腿放松,以髋为轴,大腿带动小腿,上下交替打水。(2) 卧姿打水:俯卧在凳上,做两腿上下交替打水,要求同上。2. 水中练习(1) 俯卧打水:手握池槽,或由同伴托其腹部,成水平姿势,...
全浸式
自由泳
和普通自由泳的区别?
答:
全浸式
自由泳
和普通自由泳的区别如下:1、两者的规则不同 全浸式自由泳强调划水效率。由于前交叉比较利于长体滑行(滑行时始终有一个手臂前伸),因此每次动作的效率比较高,比较适合长游。当然,要多练习慢慢适应这种游泳方式才行。自由泳是竞技
游泳比赛
项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛...
游泳比赛
规定的潜水距离
答:
过15米,在15米前运动员的头必须露出水面。因为潜泳虽然速度快,但是整个过程无法呼吸,职业运动员甚至可以潜游50m,一度是正式
游泳比赛
项目之一。但是因为无法呼吸,长期训练反而对身体有一定伤害,有悖体育精神。所以后来泳联取消了潜泳,而且规定各种泳姿出发入水后均不得潜泳超过15m。
为什么
自由泳
比侧泳快?
答:
因为
自由泳
是整个身体都在水下,包括换气也是采用了转头换气,所以把运动阻力降到了最小。所以自由泳是所有泳姿里面速度最快,最轻松的。侧泳是一种实用的
游泳
技术。身体侧卧在水中,用两臂交替划水,两腿作剪水动作游进。侧泳的方法很多,大致分为手出水和手不出水两种。侧泳的两臂技术动作是:上臂经空中...
自由泳
好学吗
答:
自由泳
的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。自由泳,其动作结构比较合理、省力、阻力小,是当前速度最快的一种
游泳
姿势。具体解释...
四种泳姿速度和消耗体力的排序是怎样的
答:
蛙泳是竞技
游泳
姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的
自由泳比赛
中(不...
哪种
游泳
姿势最快
答:
初学者学习游泳的顺序最好是:蛙泳--
自由泳
--仰泳--蝶泳或自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 爬泳,俗称自由泳。游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下打水,两臂轮流划水,动作很像 爬行,所以人们称之为“爬泳”。爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在
游泳比赛
的自由泳项目中(...
游泳比赛
项目有几个?
答:
游泳比赛
项目包括:
自由泳
、蛙泳、仰泳、蝶泳、个人混合泳、自由泳接力、混合泳接力、男女混合接力、公开水域。以上游泳项目都是属于竞技游泳,竞技游泳是指有特定技术要求,按
游泳竞赛
规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从第一届奥运会(1896年)就列入了奥运会正式项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域...
游泳
可分为哪些类别?
答:
4、蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。18世纪中期,在欧洲,蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的
自由泳比赛
中(不规定姿势的
自由游泳
),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了...
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