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游泳哪种比较好
哪种游泳最好
学,哪种游泳姿势最好看?
答:
仰
游泳最好
学,蝶游泳姿势最好看。仰泳(backstroke):又称背泳,是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势,其它都是跳入水中。蝶泳是游泳项目之一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作...
哪种
泳姿的
游泳
速度是最快的?为什么?
答:
仰泳对比于自由泳单从仰卧姿势这一项我们就可以明确肯定不如自由泳快了,你可以体会下趴着动作好做,还是仰卧时的动作好做就知道这其中的奥妙了,很显然俯卧的状态更有利于划臂动作的发力。而自由泳和仰泳大部分前进的力量来源就是划臂动作。爬泳之所以能够是
最
快,最轻松,最高效的泳姿确实有其科学依据...
长途
游泳
用什么泳姿
最好
答:
爬泳:速度最快,缺点是较费体力;蝶泳:最费体力,不适合长距离;蛙泳:阻力较大,但最便于观察;仰泳:最节省体力,缺点是不适合观察。在实际中,长距离游行,最常用的泳姿是蛙泳,特别是长距离武装泅渡,更是不二之选。其实,对于楼主个人来说,无所谓什么姿势,自己觉得那种
最好
,就是那种。最适合...
什么
游泳
方式,减肥效果
最好
答:
4、蝶式 蝶式以腰部来牵动身体,手臂向内划水,类似在做扩胸运动,对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多,锻炼效果也
最好
。长期游这种姿势的人,可消除腰部的赘肉,使其柔软有力,且纤细,呈现优美线条。 夏季
游泳
的注意事项 一、游泳前要热身 虽然说游泳能降低身体的负担,但如果游得太快太急,动作...
在大海里
游泳
,
哪种
泳姿是
最好
的呀?
答:
回答:蛙游,不过你
最好
还是游你自己最厉害的泳姿吧。
初学者想要学习
游泳
,从哪个泳姿练起
比较好
?
答:
先学
哪种
泳姿是因人而宜的,学习游泳的目的不同,人群不同,先学的姿势也可以不同。如果你只是为了学会一
种游泳
技术,然后可以愉快的水中游起来,那么蛙泳,如果你的目标是做专业的运动员,那么请一定初学蛙泳。蛙泳节奏明显,所采用的正面抬头呼吸方式
比较
自然,每一个动作周期中可以有一个明显的滑行...
女生选择什么样的
游泳
姿势
比较
好看 自由泳 蛙泳 还是什么
答:
那么对于女生来讲什么泳姿
最好
美,根据本人N个夏天“泡水”的经历,如果妹纸不会游,什么泳姿都很不会好看,或者应该说是揪心。
游泳
似乎天生就是为女人开发的运动,会游泳的妹纸,怎么游都看好。如果一定要说
哪种
泳姿最好看,个人认为是仰泳,其次是蛙泳。原因如下:1、身体整体稳定好。不会有大幅度的...
游泳
也是运动减肥的一种,你觉得
哪种
泳姿减肥效果更好?
答:
关键是游完泳过后你控制住你得嘴巴没有。控制好饮食,无论你游哪一种泳姿都可以达到减肥的效果。这个问题如果以标准泳姿中消耗
最
大来评判的话那应该是蛙泳—波蛙,它是四种泳姿中最累的泳姿,也是消耗最大的,可能很多朋友会有疑问,为什么会是蛙泳,而不是蝶泳,甚至觉得说自由泳都比是蛙泳靠谱。
游
...
哪种游泳最好
学
答:
问题一:
哪种游泳
姿势是
最好
学的 学习蛙泳吧!蛙泳可是四种泳姿的基础啊! 去游泳馆找一个真正会的虚心请教,一般都会教你的。 关键是你要放松,不紧张,首先学会漂浮,因为游泳就是人漂浮在水面的运动 换气是游泳的基本功。 学习游泳首先必须认识的问题,就是什么是呼吸? 我们平时的呼吸大家很清楚,就是先吸气...
在蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个项目中,
哪种
泳姿的速度最快?_百度知 ...
答:
在蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个项目中,自由泳的速度
最
快。1、男子100米四种泳姿的世界纪录由快到慢的排序:男子100米自由泳世界纪录是46.91秒,男子100米蝶泳世界纪录是49.82秒,男子100米仰泳世界纪录是51.94秒,男子100米蛙泳世界纪录是58.46秒。2、因为自由泳在
游泳
时四肢与水的接触面最少,...
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