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海带瘦肉鸡蛋汤的做法
鸡蛋海带汤怎么
做好吃
答:
海带丝的营养成分很高,特别是在海带丝含有膳食纤维素,含有碘元素,针对防止粗脖子病有非常好的功效,海带的热量十分的低,平常适度的吃一些也有非常好的减肥瘦身的功效,可以推动人体脂肪的新陈代谢,
海带的做法
有很多,下边向大伙儿详细介绍一个
海带鸡蛋汤的
作法,我们看来一下这些方面的内容。...
瘦肉海带汤
还可以放什么
答:
海带瘦肉汤的
营养价值 海带的作用大家都应该有所了解,它有很多功效,首先能给我们补充身体所需的钙和碘物质,还能帮助降血压,祛肿化瘀,还有利尿的作用,女性多食用海带还能有减肥瘦身的作用。在海带里含有的岩藻多糖能有效性肿瘤的发生发展。瘦肉是一种很有营养价值有取材方便的食物,它含有我们身体所...
海带鸡蛋汤做法
答:
要制作美味的
海带鸡蛋汤
,首先准备所需材料:泡发好的海带切成细丝,黄花菜切成适当长度,粉丝也需要提前泡至松软。接着,将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,使其充分混合。洗净的黑木耳要仔细撕成小朵,白菜则只取其菜心部分,保留其清甜。在烹饪步骤中,先将锅加热,加入适量的高汤,待汤烧沸后,依次...
冬瓜
海带瘦肉汤做法
答:
冬瓜
海带瘦肉汤做法
如下:工具/材料:猪瘦肉、冬瓜、海带结、枸杞、盐、生抽、黄酒、味精、食用油、清水、锅、碗、盘子。1、猪瘦肉洗干净切成片,加入少许盐调味,然后加入生抽和黄酒将肉片腌制十五分钟。2、冬瓜洗净切块,如果想快点熟,就切小块一些,但是千万不要太小了,因为冬瓜熟了会变透明、变软...
海带
青菜
鸡蛋汤的做法
?
答:
菜品名称:
海带
青菜
鸡蛋汤
主料:海带400克、上海青200克、鸡蛋2个、西红柿2个 辅料:姜半块、面粉10克、葱1小段、盐5克、鸡精8克、酱油20克
做法
步骤:1、首先我们把海带提前用温水泡上,直至海带泡软不发硬了就差不多了,大概需要30分钟。泡好的海带捞出沥干水分,然后切成长条备用。2、再开始...
瘦肉汤怎么
做才好吃?
答:
丝瓜
瘦肉汤
材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,盐、味精、生姜各适量。
做法
:1.丝瓜削去边,洗净,削角形。猪瘦肉洗净,切薄片用盐腌10分钟。2.丝瓜、姜片放入开水锅内,小火煲沸6分钟,再放入猪瘦肉煮至熟,用盐调味即可。燕窝煲瘦肉 材料:花旗参5克,燕窝10克,猪瘦肉200克。盐适量。做法:1.燕窝...
海带鸡蛋汤的
功效与作用是什么?
答:
3、有助减肥 早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛。
海带鸡蛋汤的做法
主料;海带50g、鸡蛋2个。辅料;食盐适量、味精适量、葱适量、料酒适量、调和油适量、花椒粉适量...
海带肉丝汤的做法
答:
原料:
海带
、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
做法
:1、干海带在高压锅中蒸4分钟;2、洗干净后水发,勤换水;3、取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥干水分;4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;5、另起油锅,下入切好的红椒,油热后...
海带
肉
汤怎么
煮
答:
海带
肉片
汤
海带肉片汤是一道清热,补虚,健体,利尿,御寒,促发育的咸鲜味家常菜。中文名 海带肉片汤 主料
猪肉
(瘦、黄瓜、海带 调料 姜等
做法
青瓜洗净,切开边,去瓤切厚片.做法健康提示 材料 主料:海带100克 黄瓜200克 猪肉(瘦)150克 调料:姜5克 酱油3克 淀粉(豌豆)5克 花生油10克 盐3...
秋季煲什么汤好
答:
下面为大家带来冬瓜
海带瘦肉汤的做法
,有兴趣的朋友,现在就开始动手做吧!原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮 配料:盐 冬瓜海带瘦肉汤的做法 1、把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。2、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入...
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