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核桃做什么菜好吃又营养
有
哪些
既能解馋又健康的食物呢?
答:
香蕉含糖量高,不宜多吃。 6、酸奶 酸奶富含大量乳酸菌、钙和活性物质,能帮助肠道的菌群平衡,还能增加
营养
、帮助消化。 7、鸡胸肉 富含优质蛋白,能快速补充能量、缓解疲劳,有较强的饱腹感,还能有效增肌。
怎么做才能烧的一手好菜?
视频时间 00:39
家常菜做饭大全
视频时间 00:49
冬天吃
什么
食物最补?求大神帮助
答:
铜、铁以增强大脑的活力,并可减少脱发。平时应多吃碱性食物,如新鲜的
蔬菜
水果、海带、紫菜。不要经常喝酒及碳酸饮料,少吃大鱼大肉等酸性食品。 食疗方案:在日常饮食上多吃富含卵磷脂的大豆、蛋黄。深海鱼油含有大量的DHA、EPA,也是理想的健脑佳品。菜花、
核桃
、芝麻等食物也应该适量摄取希望采纳 ...
怎么自己做三明治?
视频时间 00:39
核桃仁
炒菜花的做法 核桃仁炒菜花怎么
做好吃
答:
步骤1 准备食材:菜花200克、
核桃仁
50克、水发木耳50克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒10克。步骤2 菜花洗净切成小朵。步骤3 木耳撕小朵。步骤4 小葱切葱花。步骤5 蒜切片。步骤6 姜切片。步骤7 红椒切圈。步骤8 首先锅内倒水,水热倒入木耳焯水2分钟...
关于做家常菜你有
哪些
心得可以分享?
答:
做家常菜,有
哪些
经验和心得可以分享?因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响
营养
向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆...
葡萄
干
可以
做什么菜
?
答:
问题三:
核桃仁
和葡萄干能
做什么菜
核桃仁和葡萄干可以做成甜品 问题四:木葡萄可以
做哪些菜
? 洗干净,切开2瓣,用白糖拌着吃 还有一种比较常见的水葡萄的食用方法,就是在水葡萄的中心挖一个孔,然后往这个孔里面放一些肉茸之类的,然后用火蒸就可以了,这个不仅味道比较好,而且还可以达到清肺火的目的。水葡萄除...
有
什么
容易
做又好吃
的粥啊?
答:
03 鸡蛋粥 原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若
干
制法(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。04
蔬菜
鱼肉粥 原料:鱼白肉--30...
一个人在家不想做饭,有
什么
健康的速冻食品?
答:
一个人在家不想做饭,有
什么
健康的速冻食品?第1种、虾饺其实在早上的时候,大家都想吃一些比较清淡的食物,那么在早上的时候可以起来热一杯牛奶,等到洗漱之前就将冷冻的虾饺放在蒸锅上,等到洗漱结束之后就可以吃了虾饺,也是一种非常
美味
的早餐,既清淡
好吃
而且还有
营养
。第2种、饭团其实速冻的饭团我们...
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