99问答网
所有问题
当前搜索:
有必要找私教健身吗
有必要请私教健身吗
?
视频时间 00:57
应该给
健身
的人
请
个
私教吗
?
答:
现阶段因为生活条件好了,所以好多人都会选择
健身
。有的人会去健身房练,也有好多人会选择请一个私人教练来练,因为觉得这样健身的效果会好一点,有好多女生为了让自己有更好的身材就会选择去健身,到底应不应该
请私人教练
,我觉得这个问题还是分人吧,分不同的情况。其实请私人教练还是在一定的经济基础上...
去
健身
房增重增肌,
有必要请私人教练吗
?
答:
有必要
!不过不必时间很长,因为如果你是瘦猴子身材的话(以前我也是),最好买上20节左右的
私教
课,不要多于30节。这样最少有个私教帮你科学的训练,另外重要的一点是,有个人逼你训练,你不会偷懒!我就是这样增肌了20kg的。
去
健身
房锻炼
有必要请私教吗
答:
1、私人教练的资质和经验。这一点是可以通过咨询得到的信息,要求看一下教练的资质证书(这一点在国外是
请私教
的第一条,一般教练都是主动展示)。然后和教练交流一下,看看他的理念是否和你的目标统一,看他说的训练方法是否清晰、有条理,可执行度有多高等等。2、体验一次普通
健身
和私教课程。体验...
刚刚进
健身
房的人
有必要请私教吗
?
答:
你好 第一次去
健身
房,对于一个过来人来说,很
有必要
,我说这个并不是给健身房
私教
打广告,找一个教练能让你少走很多弯路。也能让你快速的对健身知识有一个全面的了解,如果你只凭着自己去悟,去学,除非真心有毅力,否则估计没有多久你就放弃了。找个教练能让你快速入门,正所谓“要健身,先健脑...
去
健身
房一个月了想塑形,但没什么效果,需要
请私教吗
?
答:
所以说有一个监督者也是很
有必要
的。不过说回来,监督者也并不是一定要
私教
,你可以让和你一起
健身
的同学、基友、闺蜜来纠正你,只要给你的朋友看了网上的正确动作的视频,照本宣科并不是什么难事。所以说,私教并不是一定的必要,但如果你图省事,不差这一点小钱,
请
一个私教也并没什么问题。
新手
健身
有没
有必要请私教
?
答:
所以我觉得你还是
有必要请
一个
私教
的话,这样的话他能够合理的来帮助你怎么样来锻炼,而且对于仪器的熟练也可以说是不用担心,因为很多人都是一开始去
健身
房的时候,怀着一种害怕和惊恐的心理,害怕遭受到别人的歧视,或者是让自己没有办法进行有效的锻炼,所以我个人感觉还是非常有必要的。
去
健身
房
有必要找私教吗
答:
如果你是男生,
健身
的菜鸟,对怎样练肌肉完全不懂,要么
找私教
,可以快速上路;如果没钱,就自己去网上或买本书,照着练,也是一样,我自己就是这样练得,效果还不错,而且通过自学,也掌握了很多知识。另外:一些健身房里的私教会给你推荐好多营养品,蛋白粉什么的,让你在练肌肉的时候吃,短期内...
健身
房
请私人教练
有用吗?
答:
现阶段因为生活条件好了,所以好多人都会选择
健身
。有的人会去健身房练,也有好多人会选择请一个私人教练来练,因为觉得这样健身的效果会好一点,有好多女生为了让自己有更好的身材就会选择去健身,到底应不应该
请私人教练
,我觉得这个问题还是分人吧,分不同的情况。其实请私人教练还是在一定的经济基础上...
我在考虑
要不要请健身私教
帮助锻炼,有朋友能给个建议么?
答:
如果你有非常好的自制力的话我建议不用选择做私教,可以请
健身
房的普通训场教练帮忙自己为自己制订一个健身计划,并严格按计划来实行今后的健身,每天的饮食,运动合理安排,长期坚持你一定能看到效果的!但如果你自制力很差的话就咬牙
请私教
吧~!同上,不管是自己还是私教都需要坚持,减肥是件特难特痛苦的事,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜