99问答网
所有问题
当前搜索:
月经期间吃什么食物补充营养
大姨妈期间吃什么
肉好
答:
月经期间吃什么
肉最好 月经期间必须注意加强
饮食营养
,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的
食物
和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前:通过饮食来
补充
生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。(1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽、...
女人来
月经期间吃什么
答:
女人来
月经期间吃什么
?月经期间必须注意加强
饮食营养
,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的
食物
和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜芹菜、香菜、山药、胡萝卜大枣、淮山、面条等。女人来月经期间吃什么1、月经前:通过饮食来
补充
生理所需的营养素:B族维生素,以及...
月经
量很少.今天来月经的第三天.
吃什么
调理
答:
女人
经期吃什么
好?月经期间必须注意加强
饮食营养
,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的
食物
和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前:通过饮食来
补充
生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。(1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉...
女人生理
期饮食吃什么
好?哪些
食物
适合
经期吃
?
答:
1、适合
经期吃
的
食物
一、胡桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能
营养
大脑与皮肤,迅速
补充
体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。二、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可
增加
皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。三、鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪...
月经期吃什么
好
答:
女人
经期吃什么
好?月经期间必须注意加强
饮食营养
,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的
食物
和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前:通过饮食来
补充
生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。(1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉...
月经期间吃什么
好?
答:
经期吃什么
好 女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强
饮食营养
,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的
食物
和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前:通过饮食来
补充
生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。(1)富含B族维生素的食物:...
月经期间吃什么
饭菜好
答:
经期吃什么
好 女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强
饮食营养
,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的
食物
和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前:通过饮食来
补充
生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。(1)富含B族维生素的食物:...
经期吃什么食物
最好呢?经期适合吃什么食物呢?
答:
女性在经期的时候有很多需要注意的事项,因为女性在经期的时候体质都比较虚弱,特别是体寒,所以女性经期的时候要避免吃一些寒性的食物,还要注意保暖,还有很多食物对经期比较好。那么,
经期吃什么食物
最好?经期适合吃什么食物?1、经期吃什么食物好1、红糖红糖是最常见的补血补气的食物之一,红糖在补血的...
女人
大姨妈
来
吃什么
好
答:
经期要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的
食物
,以
补充经期
失血,这类食物主要以肉食为主,包括瘦肉、牛肉、羊肉等,
月经期间
还要注意保暖,注意休息,避免过度劳累,注意会阴部卫生,以免病原菌的逆行感染。经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。1、碳酸饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性在...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜